健康饮食

这道香辣鱼干是用明太鱼干蒸制而成的，明太鱼干本身没有滋味，成品菜肴的味道来自于调制的香辣料汁，但是经过浸泡蒸制后的明太鱼干口感非常有嚼头，是美味的下酒佳肴。 1银鱼干让你既瘦身又美丽 　　人们春天最喜欢的活...

线辣椒是我国干制辣椒的一个重要类型，在陕西等部分中西部省区有规模化种植。陕西省关中地区的线辣椒生产是当地一项重要产业，但由于线辣椒对生长环境的要求以及生育期较长等原因，线辣椒与冬小麦争夺土地的现象长期存在，且在春末...

想必每个吃货都爱吃又香又美味的排骨吧，那么今天我就给大家红烧排骨的做法，保证让你口水直流，越啃越过瘾!赶紧来学吧。下面我们一起来看专家说说关于红烧排骨怎么做的知识吧。 1补锌美食排骨稀饭 　　怎么才能保证精...

牛肉干很多人都吃过，知道它是一种味道诱人韧性十足的肉类食品，平时可以当零食食用。但是你们知道牛肉干怎么做呢?想过自己在家中制作美味牛肉干吗?下面我会把牛肉干的常见做法写出来，喜欢吃牛肉干的朋友可以认真看一看，看过以...

羊肾的做法有很多种，我们可以选择最适合自己口味的做法，当然我们的前提是最能体现羊肾的养生功效才行，那么羊肾的营养价值到底如何，羊肾能给我们的应养生保健上面带来什么样的好处呢，我们又将如何采用羊肾来做出又美味可口又养...

如果你也喜欢三亚海鲜，如何你到三亚来旅游，如果你也爱吃扇贝，如果你也觉得扇贝加工起来繁琐的话，那么不妨和我来加工一把试试，相信你看一遍就会，并且再也不会觉得复杂了。 1扇贝的功效与作用 　　1.健脑。 　...

花甲又有另一个称呼叫蛤蜊，不仅味道鲜美，而且它的营养也比较全面，实属物美价廉的海产品。其肉质鲜美无比，被称为天下第一鲜、百味之冠，江苏民间还有吃了蛤蜊肉，百味都失灵之说。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、...

在日常生活中，豆角都是作为熟食来吃的，在南方的餐馆豆角都是前菜中的一道。豆角春夏秋的时候都适合种植栽培，是豆科植物中非常常见的食物。豆角的做法多样，营养又高，下面就来看看豆角怎么做好吃吧 1豆角先洗再择保营养...

温度越来越低，大家在饮食上也有所改变，这个炖菜成了许多人的首选，不仅仅好吃，还因为暖和。东北应该算冷吧，那边出名的炖菜就非常多，先来看一看东北酸菜炖粉条的做法。 1酸菜是什么地方的菜 　　酸菜在我们的饮食中...

厌食症，又称神经性厌食是一种多见于青少年女性的进食行为异常，特征为故意限制饮食，使体重降至明显低于正常的标准，为此采取过度运动，引吐、导泻等方法以减轻体重。常过分担心发胖，甚至已经明显消瘦仍自认为太胖，即使医生进行...

笋瓜一般家庭都会进行削皮之后洗净炒熟来食用，那么我们今天给大家介绍一种更加美味的笋瓜制作方法，让更多家庭都懂得如何用笋瓜制作成符合自己口味的美食。以下的笋瓜的做法： 1 笋瓜与西葫芦的区别 　　笋瓜和西葫芦...

黄花鱼是我们生活中一种比较常见的水产食品，黄花鱼又叫做黄鱼，黄花鱼含有的蛋白质很丰富，而且还含有我们人体所需的各种微量元素，具有很高的营养价值，适当的食用对身体健康有很大的好处。那么黄花鱼怎么做才有营养呢?黄花鱼的...

山竹保鲜冷库是主要用作山竹保鲜冷藏的仓库，山竹是又名吉柿、山竺、山竹子、倒捻子、凤果，是一种南方水果，在冷链不 发达的以前，北方人是很难吃到一份口味良好的山竹。 1山竹是怎么样的水果 　　山竹，原产于马来半...

自从可乐进入我们的生活之后，伟大的童鞋们又发明了一道新菜式，就是传说中的可乐鸡翅。可乐加鸡翅，是我们生活中最容易找到的食材，而且做好以后的菜式甜丝丝又不会让人觉得发腻，好吃又很有口感。哪位有兴趣的MM跟小编一起来学...

牛肉对于补身体来说是一种比较有营养的食物，特别是在寒冷的冬季，如果我们能喝上一碗热腾腾的牛肉汤，对于很多人来说都是一种享受，但是最为关键的问题是牛肉汤怎么做好喝?如果做出来的牛肉汤不好喝的话，也起不到一定的作用，并...

椰奶，就是从椰子肉里榨压出来的椰子汁。传统的椰奶是先把成熟的椰子肉弄碎，然后再用工具将椰汁榨压出来。椰子的脂肪绝大多数都是中链脂肪酸 是很容易被新陈代谢的。而且，椰子是含有最多月桂酸的食品之一,值得一提中链脂肪酸对...

首先，雪蛤是不是林蛙油?这个很确定的回答：是的。林蛙油有几种称呼，雪蛤油，蛤蟆油，哈士蟆油，都是林蛙油的别称。不管怎么称呼，都是东北特产，万变不离其中。那么雪蛤怎么吃呢?一般雪蛤的食用方法，也是比较多的，也比较灵活...

莴笋肉质细嫩，适用于烧、拌、炝、炒等烹调方法，也可用它做汤和配料等。以它为原料的菜肴有“青笋炒肉片”、“烧笋尖”“炝辣青笋”等。这些菜做法各异，可以让你体味莴笋的不同美味。 1莴笋的药用价值 　　1、开通疏...

田螺是一种很美味的食物，它的肉丰腴细腻，鲜美无比，具有“盘中明珠”的称号。今天小编就给大家介绍田螺的做法大全，巴蜀田螺的做法，喜欢这种味道的朋友一定要试着做一做哟，真的很美味的。 1木耳不宜与田螺同食 　　...

爆炒花蛤在很多夜市，大排档非常容易简单，佐酒极其适合，不过它也是一道非常不错的家常菜肴。花蛤的鲜美不用多说，加上爆炒的火候，让其更加的鲜嫩，注意不要放入味精等调味料。 1花蛤怎么洗 　　用盐水泡。打来一盆温...