健康饮食

黄花菜又名母亲花、金针花等等。萱草适合南北方的气温，所以南北方都可以种植黄花菜。黄花菜一般是盛夏有，黄花菜不仅漂亮，还是一种很好吃的菜，新鲜的黄花菜象其它的野菜一样有小毒，家庭主妇都有这个常识，野菜采回家必须经过焯...

酸辣汤是一种传统汤品，它酸辣可口，特别好喝，而且能开胃消食，平时人们食欲不振时，都喜欢喝一碗热呼呼的酸辣汤，那么美味的酸辣汤应该怎么做呢?下面我就把酸辣汤的做法步骤写出来，相信大家看过以后就能学会，以后需要时可以自...

传说，在很久很久以前，有一个叫花子，做出了一道不同于平常的鸡，虽然没有调料，也没有锅，但依旧是十分美味，根据这个传说，经过加工，去粗取精，精工效法创制此鸡，这就是叫化鸡也叫做叫花鸡，叫化鸡是江南的名吃，历史已经十分...

苤蓝也叫大菜头，是东北地区腌制咸菜的首先材料，它腌制以后口感脆嫩工，营养丰富，是下饭的理想选择。但是苤蓝应该怎么腌制呢?它怎么腌制才好吃呢?请看下面详细的介绍。 1春季生机饮食菜谱凉拌苤蓝 　　在西方，生机...

椒盐杏鲍菇是杏鲍菇的美味吃法之一，是很受欢迎的简单家常菜，绝对能让你的家人吃得大呼过瘾。椒盐杏鲍菇的做法有许多版本，可以做得很简单，也可以复杂些。现将椒盐杏鲍菇的常见做法介绍如下，看看椒盐杏鲍菇怎么做好吃，更适合你...

扇贝很多人都喜欢吃烤的，直接连贝壳一起放在火上，烤制一段时间扇贝肉的汁水都出来了很是鲜香。其实扇贝肉还可以制作成很多其他的美味佳肴，朋友们想知道扇贝的家常做法及扇贝的做法吗?下面就为大家介绍扇贝肉的家常做法的内容。...

文旦是很多水果中个头较大的一种，文旦皮厚所以更容易保存，因此在没有冰箱的年代很多人就已经选择使用储存文旦了。文旦的功效与作用很多，中医上面认为文旦可以解毒止咳，近些年用文旦制作的文旦茶更是美味养颜，解腻消食。一起详...

口味虾是夏天的标准，一到夏天夜市上就能闻到香喷喷的口味虾，那么美味的口味虾到底是属于哪个菜系呢?下面我们一起来了解一下口味虾是哪个地方的菜吧。 1口味虾的做法 　　口味虾在天气热的时候是非常的受欢迎的，其实...

大家都知道杏干是将杏经过太阳曝晒而成的，对于杏干大多数的人吃过，有种酸甜的感觉，吃起来也很美味，因此很是受人们的欢迎。那么女人吃杏干的好处有哪些呢?杏干的营养价值有哪些呢?接下来将一一为大家介绍，供大家参考。 1...

猕猴桃酸甜可口，深受大家的喜欢，具有免疫专家的美称。但是，你知道吗?猕猴桃不单单好吃，而且对人的身体大有好处，今天就跟大家来讲讲经常吃猕猴桃的好处。 1怎么吃猕猴桃比较简便 　　01买一个猕猴桃。水果应该是...

皮蛋是现代人非常喜爱的一道小菜，大家去饭店每次必点皮蛋豆腐，或者单点皮蛋作为冷菜食用，皮蛋的美味不用多说，可是食用皮蛋的时候要多加注意，因为现在好多皮蛋里面添加了化学物质，如果和其他食物一起食用的话会对身体造成很大...

枇杷膏大家都很熟悉了，一般是治疗上呼吸道的一种保健品，要想枇杷膏发挥到它的作用，你食用方法对吗?食用它有哪些禁忌呢?下面跟小编一起来看看吧。 1枇杷糖水润肺保健 　　枇杷怎么吃 　　枇杷美味可口，遵循以下...

大白菜应该是山东半岛人民吃的最多的蔬菜了。大白菜以胶东半岛为中心，几乎家家秋天都会种上满满的一地白菜，白菜耐寒，霜降收获，这样一个冬天都不愁没有蔬菜吃。笔者小时候家里街坊四邻都是这么做的，因此对大白菜有一种很深的感...

吃过海兔的人都是知道的，海兔其实就是一种螺类的动物，当然也是一种食物，因为海兔的食用价值还是比较高的。海兔的这个名字的由来和海兔的外表是有一定的关系的。因为海兔的触角特别像是兔子的耳朵，所以海兔才会被这样来称呼的。...

沙果没美味的一种水果,外形和青苹果有点相似,不过味道决然不同,那么问题老了,吃沙果到底有什么好处呢?沙果的功效与作用是什么呢?下面我们来看看吧! 1沙果是什么 　　沙果，又名柰子、花红、文林郎果、林檎。是蔷...

又大又重难以把它切开食用，面对这一美味而又无从下手的水果怎么办呢?其实你不用担心，菠萝蜜虽然比一般的水果都大，但也不难以把它切开的，首先你的要买一把比较大一点或长一点的水果到，不过平常那些切肉切菜的都也可以用。只要...

说起生蚝朋友们应该都比较熟悉吧，特别深受沿海城市里对生蚝的喜爱。生蚝不但美味，而且其营养价值非常丰富，大家应该常听过一句话，就是生蚝壮阳，那么生蚝还有哪些功效及作用和禁忌呢?下面就随小编一起来探讨下吧。 1生蚝的...

海棠果是一种外形酷似苹果的水果，但是要比苹果小许多，精致许多。海棠果味酸、甘、性平，海棠果的花、根、果实均可入药，能有效祛风湿、平肝舒筋，主治风湿疼痛，特别适用于风湿病患者;此外海棠果还有生津止渴、健脾止泻的作用，...

茄子是很常见的一种食物，在我们的餐桌上，到处可见茄子的“身影”。茄子的营养有很多，而且不同的吃法对于健康的好处也是不相同的。我们很多人对于茄子的印象都停留在蔬菜上面，其实吃茄子也是有养生的功效的。 1吃茄子的禁忌...

韭菜大家肯定经常会吃，但是大家平时吃的韭菜，都是人工种植的，并不是自然生长的野韭菜，在自然界中有一种与韭菜很相似的植物，它就是野韭菜，野韭菜是须根系其叶子比普通韭菜要宽很多，它的功效与作用与普通韭菜也有所不同，今天...