健康饮食

这个季节正好草莓开始出世，在超市里面已经开始售卖，但是价钱很贵，而且味道还不是很好，下面我们就一起来学习如何挑选草莓，让你吃到美味的草莓 1如何清洗草莓 　　注意一 　　草莓之所以清洗起来比较困难，主要是...

黑芝麻在中国种植广泛，成熟的种子有黑，白二种，黑的多药用，白的多食用。 常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。那么黑芝麻怎么吃?下面世界工厂食品网为您分享黑芝麻的吃法大全...

北方人习惯于喝小米粥，小米已成为生活中非常普遍的食物。米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中氨基酸的组成也比较完全，人体容易消化吸收。特别是酪氨酸酶的活性直接影响着体内黑色素的合成。所以专家建议，白癜风患者应多吃小米粥...

固元膏，是从古代都传下来的一种食材，在古代，很多后宫的妃子才能吃到功效如此好的固元膏，固元膏也是一种很滋补的食材，现在固元膏也已经流传下来了，让我们也享受了如此美味的食物，吃固元膏的时候也要注意事项，如果不正确食用...

鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。那么，鸡汤的功效具体都有哪些?让我们一起来看看下面的介绍吧。 1有5种人不适宜喝鸡汤 　　...

很多时候孩子总是不爱吃饭，家长有时候会觉得孩子得了厌食症，营养跟不上去，担心这会影响到孩子的健康成长以及生长发育。厌食症也是小儿儿科常见的，可是有时候家长都是分不清楚孩子患上的是不是厌食症。下面请看巧吃山楂治小儿厌...

红豆，又称海红豆，中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，归肺、心、脾经，有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。其内服有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿...

对于女性来说怀孕是一人生中最重要的一件事，而十月怀孕一朝生子，对于女性朋友来说当孩子落地的那一上时刻起，女人就开始进入到了当妈妈时期了，众所周知产妇做月子的时候的饮食是关系到身体能不能快速恢复的一个重要的因素了，因...

现在酷热的夏天很多人比较喜欢通过冰凉爽口的甜品或者奶茶来降降温解暑，对于我们日常可以选择芒果甜品来解暑是一个不错的选择，我们能够制作的甜品有芒果布丁和雪糕。这些甜食相对来说比较的爽口美味，对于身体的热量吸收比较的低...

早餐是一天中最重要的一餐，准备一顿丰盛而营养的美食，让一天都充满活力!对于鸡蛋我们并不陌生，基本家家户户都有的，很有营养价值而且也不是很贵，那么鸡蛋怎么吃才是最有营养的呢？下面我们就一起来探讨一下吧。 1鸡蛋的营...

小儿厌食症系指小儿食欲减退，多见于独生、娇惯子女以及体质较差、先天不足、脾胃虚弱的小儿。长期厌食会导致小儿体力下降，易患贫血、神经炎、口腔炎、夜盲症、佝偻病、营养不良等多种疾病。那么，得了小儿厌食症的患者应该怎么用...

柠檬(Citrus limon)是芸香科柑桔属的常绿小乔木，原产东南亚，现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。主要为榨汁用，有时也用做烹饪调料，但基本不用作鲜食。柠檬由阿拉伯人带往欧洲，古希腊、古罗马的文献中均无...

厌食症是指小儿长期食欲不振或食欲减退为主的一类症状。在小儿时期很常见，主要的症状有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等。这些症状不仅反映消化道的功能性或器质性疾病，且常出现在其他系统的疾病时，尤其多见于中...

草莓,形如鸡心,红似玛瑙,果肉柔嫩多汁,酸甜爽口,浓郁芳香,深受人们的喜爱.如今,盛夏也有草莓时时上市,可使人们大饱口福了.因为草莓不仅色鲜味美,其营养成分也十分可观.那么，草莓的食用方法有哪些呢?下面我们就来为大...

现如今说起“吃醋“早已经不是我们古话里的“柴米油盐酱醋茶“开门七件事那么简单了!为啥?那我们就去各大商场、超市里溜达一圈后您就明白了!无论是打着保健旗号的醋、还是具有排毒养颜瘦身功效的果醋、还是独家秘方的酿造醋，早...

前列腺炎食疗法!现在的人都很注重养生，患有前列腺炎的男性患者可以通过医生给的建议自己进行食疗，同时结合专业医生的医治可以达到治标又治本的效果。患有急性前列腺炎的男性朋友提供了几样食疗法，可供患者参考进补，以保障患者...

勤俭节约一向是中华民族的传统美德，这在很多老人身上都有深刻的体现。家里的陈米吃不完了当我们准备扔掉的时候父母、爷爷奶奶大都会来阻止并痛骂我们不会过日子。那么陈米究竟能不能吃呢? 将陈米夹生饭变美味的窍门有哪些?让我...

豆腐有南和北豆腐之分。主要区别在点石膏(或点卤)的多少，南豆腐用石膏较少，因而质地细嫩，水分含量在90%左右;北豆腐用石膏较多，质地较南豆腐老，水分含量在85-88%。豆腐是中国的传统食品，味美而养生。豆腐一般用黑...

能为人体提供能量的营养素有三种，一是肉、蛋类中富含的蛋白质;二是油脂类食物中富含的脂肪;三是中国人吃得较多的谷类食物中所含大量的碳水化合物。 上班族大多数都是不吃或者是少吃，这样长时间都会造成身体的不良，不吃早餐对...

人们对如何吃得健康非常关注，殊不知，喝得不对也很伤身。在日常的生活中，我们会因为各种美食而心动不已，却不知有些饮食，和饮食方式是会伤害我们的健康的，只有良好的饮食才能帮助我们调节身体机能，给我们的身体带来健康，那么...