健康饮食

北京这几天天气回复正常状态了，不像前段时间那样的酷热，感觉整个人的精神食欲等等各方面都特别好，喜欢来点有口味的饭菜，也能符合美食天下最近推出的新活动——来一场豆的盛宴。不管什么活动，偶都是以一颗开朗的心对待，娱乐一...

茄子上我们日常餐桌上少不了的一款菜，茄子的做法也有很多很多种，比如红烧茄子、鱼香茄子、西红柿烧茄子、酱烧茄子等等，茄子的家常做法也不止一种，下面为大家分享一下茄子的三种家常做法，这三种家常做法都是很简单，而且为味道...

茄子饼也是比较好的一种食用方法，而且茄子加上调味好的肉馅，荤素搭配，可以给你带来更佳美味的享受，其酥脆香甜，作为一种中式点心也是比较合适的，还有利益补充维生素e，抗衰老。 1茄子的养生功效 　　茄子可能在现...

每次一听到烧茄子这个菜名，总让人觉得油汪汪的不爽口。现代人讲究饮食健康，越来越多的人开始崇尚低油少盐的饮食习惯了，其实烧茄子也可以很健康，下面我就给大家介绍一种省油版的烧茄子做法。 1茄子的营养价值 　　吃...

鱼香茄子一道传统的名菜，比较具有代表性，深受大众的欢迎。味道鲜美，营养丰富。那么你们知道鱼香茄子的家常做法吗?鱼香茄子怎么做呢?下面就让小编给大家介绍一下鱼香茄子的做法吧。 1茄子的营养价值 　　1、茄子的...

在制作每道佳肴的时候，都是需要选择一个方法进行，这样才会使得佳肴更加美味，营养更丰富，炒豇豆的做法不仅保留了豇豆的营养价值，最主要它在制作的时候，也不会花费很多时间，对一些忙碌的人来说，是一个很好的选择，那炒豇豆的...

枇杷是一种常见的南方水果，含糖量高，吃起来口感细腻，甘甜。枇杷营养丰富，全身都是宝。而且老人孩子都可以吃。枇杷对气候、温度的要求很高，北方地区由于寒冷所以不能种植枇杷，北方地区的人想吃到新鲜的枇杷，必须从南方运过来...

将茄子其实是一种家常食物，很多人都爱吃，但是却不见得所有人都会做，所以说面对这些食物，我们就是要了解一下它的制作方法，这样你在生活当中，也可以去动手，下面就为大家介绍酱茄子的家常做法，如果你对酱茄子这样一道食物比较...

茄子是我们很常见的一种蔬菜，基本上一年四季都能买到，除了味道不错外，它的保健功效成为了大家喜爱它的主要原因，不过，对于任何有营养的食材我们如果能用正确的食用方法那它们的营养价值会更高。 1茄子能腌着吃吗 　...

“一方水土养育一方人”，一个地方的饮食文化总是带有很强的地域性，与当地的风土人情有着必然的联系。山西由于特定的历史地理条件，地处黄河中游，是世界上最早最大的农业起源中心之一，大自然情有独钟的造化，使三晋大地成为世界...

茄子在日常生活当中都可以轻易的获得，但是，我们中国人就有这样的智慧，可以将这种简单的食物制作成一道道美味的食物，茄子只用水煮，再加上辣椒蘸水，在炎热的夏天，就是一款解暑神器，加上青椒清炒，也会成为一道美味接下来，我...

鲶鱼的肉质极为鲜美，尤其是鲶鱼的鱼肉对身体健康有很多好处。老年人，儿童以及男性来说，多吃鲶鱼对身体好处多的，鲶鱼对益气补肾，强身壮阳有很好的效果。鲶鱼炖茄子大家吃过没有啊，具有一定的营养价值，而且功效也非常好，今天...

这道菜非常下饭，要做的好吃，请务必买长条型茄子，圆茄子出水比较严重，影响口感和口味。最重要的一点是，从始至终不要往锅里加水，炒茄子时遇到水，口感会变得肉肉的，很不好吃。 1茄子原来有这么多的用处 　　到现在...

茄科，茄属植物。茄直立分枝草本至亚灌木，高可达1米，小枝，叶柄及花梗均被6-8-(10)分枝，平贴或具短柄的星状绒毛，小枝多为紫色(野生的往往有皮刺)，渐老则毛被逐渐脱落。叶大，卵形至长圆状卵形，叶柄长约2-4.5...

茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。茄子属茄科，一年生蔬菜。原产印度。中国种植茄子已有1000余年历史，我国普遍栽培，是夏季...

茄子是我们生活中经常食用的一种蔬菜，茄子在中国的食用历史很悠久，茄子的种类有很多种，不同的种类颜色、形态不相同，做法也不相同，但大众对茄子的喜欢是一样的。 1糖尿病人适当吃茄子有好处 　　糖尿病患者是可以吃...

如今癌症高发，提到癌症不少人都心惊肉跳。实际上，食物的多样化是能够有效抵抗癌症的，研究证明，很多蔬果中都含有抑制癌细胞的物质，在这些食物中，茄子作为一种深色蔬菜，不但具有良好的抗癌属性，还兼顾多种吃法，养护健康的同...

主要危害果实，青果、熟果均可发病，但以熟果居多。病菌主要侵害果实表面的日灼处或果实的裂口处，致染病果的受害处变为褐色，发展后病斑发硬、凹陷，变成黑色斑，逐渐长出短绒毛状的黑色霉层，即病菌的分生孢子梗和分生孢子。...

今天不小心在网上看到有茄子炒油条，哈哈第一次听说啊，下面就给大家分享下做法： 茄子 简介 先想用什么来搭配这油条, 看到冰箱中茄子最适合了; 但怎么做这油条能保持脆感， 又能入味呢? 炒制前用油先煎一下，让它变脆;...

茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，茄子属茄科，一年生蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。接下来，为大家介绍茄子的几种做法。 1茄子是生吃好还是熟吃好 　　茄子价廉物美，营养丰...