健康饮食

在日常很多人对喜欢吃海鲜，尤其是喜欢吃鱿鱼，鱿鱼是一种非常鲜美好吃的食物。吃鱿鱼的话有很多的好处，主要是它能够给我们提供很多的微量元素，而且它能够做成各种美味，因此很多人喜欢吃，而且每次还吃挺多的。但是不能多吃，我...

黄花鱼有“大黄鱼”和“小黄鱼”两种，大黄鱼肉肥厚但略嫌粗老，小黄鱼肉嫩味鲜但刺稍多。饭馆所用的以大黄鱼为多。海鱼离水便死，不像江河湖塘的鱼可以吃到活的，所以海鱼务求新鲜。那么，黄鱼的功效与作用是什么呢? 1黄鱼的...

牛肉味道鲜美，富含高蛋白而脂肪含量又低，是一类非常有益人体健康的肉类食品。但是做得不好，美味的牛肉就会失去营养，那么怎样炖牛肉会更容易软烂？下面告诉大家最健康又营养的做法。 1牛肉的营养价值 　　1、牛肉含...

紫苏入药始载于明代医圣李时珍《本草纲目》，在我国种植应用约有近2000年的历史，主要用于药用、油用、香料、食用等方面，其叶 (苏叶)、梗 (苏梗)、果(苏子)均可入药，嫩叶可生食、作汤，茎叶可淹渍。近些年来，紫苏因...

瓜又名凉瓜，是葫芦科植物，为一年生攀缘草本。茎、枝、叶柄及花梗披有柔毛，腋生卷须。叶子的直径达3至12厘米，有5至7道掌状深裂，裂片呈椭圆形，外沿有锯齿。春夏之交开花，雌雄同株，黄色。果实长椭圆形，表面具有多数不整...

柑橘常见的病虫害有黑星病，黄龙病，溃疡病，红蜘蛛虫害等，想要提高柑橘的产量，做好番茄病虫害防治工作是必不可少的，那么要注意什么呢?有什么有用的好一点的合适的方法呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。 1孩子多吃柑橘能...

“玉米，也叫包谷、苞米、棒子，广东更称它为称为粟米。玉米的品种很多，有甜玉米、香玉米可当水果吃，很受欢迎。玉米已从粗粮、饲料跃上餐桌，成为一道道美味的佳肴。”下面我们一起来看看有关于鲜榨玉米汁保质期的知识吧。 1...

草菇的营养价值想必大家都不是很熟悉，很多人并不知道草菇为何物，其实草菇的营养价值极高，草菇的营养价值的应用也很广泛，你见过可以做酱油的菇种吗，草菇就是其中之一，说道这里大家一定对草菇的营养价值很好奇，也想知道草菇的...

什么是带绿荔枝?荔枝不仅美味可口，并且荔枝具有很高的营养价值，作为茶余饭后的点心是极好的。荔枝虽然是我们生活中常见的水果，可是你知道什么是带绿荔枝吗，现在小编就来和您分享一下什么是带绿荔枝。 1夏季荔枝降火偏方...

榴莲是一种夏季盛产的水果，营养价值丰富而且美味。夏季的时候食物比较难以保存，同样的榴莲这类的水果也比较难以保存。榴莲适合存放多久呢?放在冰箱中是不是比较好呢?下面就分析洗榴莲变质什么样子，了解榴莲存放的时间长久。...

扇贝是我们常见的贝类，扇贝有很多种做法，我们可以用扇贝来搭配其它的食材做出各种美味的菜肴来，常见到的扇贝做出来的菜肴是清蒸扇贝，金银蒜蓉粉丝蒸扇贝以及蚝油扇贝等。扇贝是非常美味的，但是我们是否知道扇贝的功效和作用呢...

茄子一直以来都受到人们的欢迎，是人们日常餐饮的一部分。除了吃新鲜的茄子，还衍生出了茄子干等做法。本人虽然不怎么做菜，但是接受能力还可以的哈，所以这个经验是根据本人晒其他蔬菜的经验经过整理后，得到的结果。那么，茄子干...

柑橘黄龙病是柑橘生产中的毁灭性病害，它发生以后，果农损失严重，几乎是颗粒无收，现在柑橘黄龙病已经在世界多个国家地区中出现，是影响柑橘产业发展的一个重要存在。想让自己的柑橘远离病害，一定要提前了解柑橘黄龙病的症状和防...

榴莲虽然是很多人爱吃的美味水果，但是吃榴莲这种水果之王，也必须掌握一些必知的饮食禁忌，否则它就会给你带来一些伤害。怎么吃榴莲不上火？下面为大家简单的介绍一下。 1吃榴莲注意事项 　　榴莲最简单的吃法，就是生...

在中国的北方,一到了秋天,人们就会把茄子做成茄子干然后放到冬天来吃.提子干其实就是将茄子切好然后晾晒成干.这样的茄子干,不会坏可以保存很长时间.吃的时候用水泡开就可以了.说不清楚茄子干从什么时候有的.人们往往会做出...

葡萄被誉为世界”四大水果”之冠，性平味甘酸，营养丰富，色泽鲜美，味道可口，是大多数女性都十分喜爱的食物。除了鲜食，制成葡萄干是老少皆宜的食物，而葡萄酒和葡萄汁也广受欢迎。葡萄如此美味，营养丰富，好处多多，那么葡萄有...

好吃的柠檬的颜色均匀，富有弹性，表面乎滑、富有光泽。柠檬树在种植5年以上后，就可以结出光滑、美味的果实。刚种植不久的柠檬树所结出的果实坚硬而粗糙，果实本身也有很多白色的部分，果肉很少。新鲜柠檬的吃法有哪些？请看下面...

鳗鱼是一种主要分布于热带和温带地区水域的外形像蛇的一种传统的名贵的鱼类，而现代医学发现鳗鱼是一种具有养血补虚，祛湿，抗疲劳等养生功效很强的保健品，特别是对于一些身全虚弱，久病不治，贫血等患者应当具有很好的食疗价值。...

提子又称“美国葡萄”、“美国提子”，是葡萄的一类品种。以其果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，被称为“葡萄之王”。“提子”本来是传统粤语口语对葡萄的称呼，由于早年进口葡萄借用了粤语的称呼，所以提子在中国大部...

猪肉大葱馅的饺子是很多人的最爱，它是饺子中最常见的一种口味，有较高的营养价值。只是喜欢它的人虽多，却有很多人不知道这种馅料怎么做。一会我就把猪肉大葱饺子馅的具体做法写出来，喜欢吃的朋友按步骤在家中调制就一定能调出美...