健康饮食

冬天，火锅是餐桌上的美味，与亲朋好友共品美味的火锅，无形中增添了融融暖意。但也有人在面对美食时，心存顾虑，怕增加脂肪，怕“上火”等等。吃火锅时注意三个“三”，就能吃得美味又健康。 1吃火锅的三个误区 　　误...

月经是每个女人都要面对的问题,月经是女性的一种生理现象。但是，很多女性在月经周期中存有情绪或行为的周期性变化，月经也因此构成了一个重大生活事件，成为心理危机的重要来源。经期饮食有哪些需要注意的? 1经期不能吃的食...

有许多的植物都是形似于动物的，例如蟹爪兰、虎皮兰等等都是一类的植物，蝴蝶兰也是因为长得像是蝴蝶翩翩起舞被称之为蝴蝶兰。那么，蝴蝶兰在风水学上是什么应用的呢?针对这个问题，下面我们就来为大家详细介绍一下。 1蝴蝶兰...

近年来，老年人服用壮阳药或渴求服用壮阳药的人数不断增加。应该说，适量服用壮阳药对健康和延缓衰老有利，因为正常的性生活能促进人体新陈代谢，有益心身健康。但老年人一定要慎重服用壮阳药，切记不能过量。 1男人壮阳的四个...

虎尾兰又名虎皮兰，锦兰，千岁兰、虎尾掌、黄尾兰或岳母舌，是百合科虎尾兰属的多年生草本观叶植物。具根状茎，叶基生，肉质线状披针形，硬革质，直立，基部稍呈沟状;暗绿色，两面有浅绿色和深绿相间的横向斑带;总状花序，花白色...

老年人也要预防性功能障碍吗?性功能障碍对于现代男性来说是一种常见的生理疾病，但是患者不能够轻视，严重的话会导致不育。那么，老年人也要预防性功能障碍吗?下面我们来看看性功能障碍有哪些危害。 1哪些水果可治性功能障碍...

好习惯成就好人生，养成好习惯，有益身心健康，使人更加热爱生活，老年人都希望自己能长寿，这样才能陪伴自己的家人，其实不用过分依赖保健品，只要养成好的生活习惯就行了，那么具体该怎么做呢?下面为大家介绍有益老年人长寿的七...

随着社会的进步，生活质量的提高，很多老年人也渐渐重视起来性生活的美满。随着年龄的增大，身体机能减退很多都已经处于阳痿状态，为了有更好的性生活，很多男性老人会选择服用壮阳药来进行性生活，专家提示：壮阳药过量或滥用可造...

坚果的好处有哪些?说到坚果类食物，品种繁多，形态丰富。从美味的把檀木，到奇怪的碧根果，从油脂丰富的夏威夷果，再到形态奇特的鲍鱼果，无数种类，层出不穷。但是这些坚果的好处都有一些共同点，下面小编就结合坚果的共通之处和...

吉娃莲喜欢温暖和昼夜温差大的环境，只要光照充足、柔和，休眠期注意通风降温，吉娃莲会呈现出漂亮的红晕。下面来了解一下吉娃莲的养殖方法，一起来看看吧。 1吉娃莲的介绍 　　吉娃莲，植株小型，无茎的莲座叶盘非常紧...

俗话说“一盘蟹，顶桌菜”，可知螃蟹乃食中珍味。每年的秋天，螃蟹最为肥美，是最适宜吃螃蟹的季节。螃蟹营养丰富，含有丰富的蛋白质以及钙、磷、铁和维生素A等营养元素，有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴之功效...

辣椒是很多人离不开的调味品，近几年，川菜、湘菜越来越火，几乎占据了中国餐饮业的半壁江山。辣椒味道独特，营养丰富，有促进消化、暖胃驱寒等多种健康功效。然而，并不是所有人都能享受得了这种“美味”，以下几类人应该少吃。...

寿命的长短，不止与自然有关，更与我们日常的生活习惯有莫大的关注，规律的起居，合理的饮食这些都是你健康长寿的必要条件，而老人亦是如此，上了年纪抵抗力下降，容易被疾病侵袭，因此只有做到良好的生活习惯才能让身体更加健康，...

虎尾兰是一种常见的盆栽观赏植物，虽不如其他花朵出众美丽，但其坚韧的外形可改善家居环境。不仅如此，虎皮兰可净化空气，入药，改善家居风水等，看一下其具体作用! 1虎尾兰能放在卧室吗 　　虎皮兰适应能力很强，是一...

茄子可谓是功能齐全、营养丰富的蔬菜之一。而且茄子的吃法多样，因此深受大家的喜爱，但是吃茄子也有要注意的地方。那么，茄子的食用方法都有哪些呢?食用茄子时 又有哪些注意事项呢?下面我们就来为大家详细介绍一下。 1茄子...

茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。茄子中维生素P的含量很高，每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管的弹性，减低脆性及渗透性，防止微...

燕麦中含有丰富的可溶性膳食纤维和亚油酸，改善人体的血液循环，有利于调节人体生理功能，促进胃肠蠕动，防止人体便秘。同时能增加饱腹感，减少进食量，实现减肥的效果。燕麦中极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、等也有辅...

大豆中所富含的蛋白质与鱼肉不相上下，是植物蛋白中的领军者。由于人体对大豆蛋白质的利用率非常高，人体所必须的氨基酸大豆中它几乎都包含了。家常豆腐， 一种老少皆宜的美味食品，没有特别强的季节性，四季可食。豆腐是中国人饮...

老年人玩核桃的好处有哪些?如今越来越多的老年人手里拿着两个核桃把玩，那么老年人玩核桃的好处有哪些呢?我们一起来看看吧!就让我们一起来看看有问必答网专家是怎么说的吧，希望这些知识能够对你们的生活有所帮助。 1核桃怎...

秋季多吃鱼，有利于健康。但吃鱼也要掌握方法，你知道鱼怎么吃最营养吗?一般人认为，清蒸鱼最营养美味，但最近有网站列出秋季鱼类健康吃法排行，烧烤鱼居首位。下面为您介绍鱼怎么吃最营养。下面就让我们一起来看看有问必答网专家...