孕妇百科

进入冬季以后天气会变得很很冷，而孕妇作为特殊人群应该怎么照顾自己安全过冬呢？孕妇在冬季应该如何护理呢？孕妇冬季的保健知识有哪些呢？ 冬季饮食 冬令进补，冬季补好也是一种养身之道。羊肉暖身，孕妇冬天可以多吃些...

热闹的春节，面对各种各样的美食，妈妈们是否嘴馋了呢？母婴专家提示，孕妈咪在春节期间一定要顶得住美食诱惑。 1、不要暴饮暴食，吃肥厚高腻的食物 节日期间也不要暴饮暴食，引起胃肠不适。更不要吃肥厚高腻的食物，也...

妈妈在怀孕期间，因一些原因不得不放弃孩子，哪些孕妇需要做引产呢？ 患慢性肾炎的孕妇 患有肾炎的在怀孕后更会加重肾脏负担，促使各种症状加重，不利胎儿的生长发育和母 体的恢复。此种情况应当及早引产，结束妊娠。...

乳汁在室温下可放置6～10个小时，在冰箱里保存24个小时，在冷藏库里保存一个月，在冷藏之前一定要先对用具进行消毒。 母乳储存时间表      刚挤出的奶水  冷藏室内解冻的...

一般来说双胞胎孕期为37周，三胞胎为34周，每增加1胎预产期就提前3周。双或多胞胎分娩时需注意什么呢？ 1.多胞胎分娩应选择能应对紧急情况，有新生儿科的医院。多胞胎妊娠更容易发生高血压等疾病的并发症、早产、体...

一般在产后妈妈在短时间内是不适合做剧烈运动的，不过可以进行一些缓和的运动。 阶段1：产褥体操 每天2-3次 头部运动――仰卧，双手抱头，抬头前屈，尽量使下颔靠近胸部。 胸部运动――仰卧，双手平放在身体两侧...

多胞胎和双胞胎的方式多有不同，妈妈在分娩时如何选择分娩方式呢？双或多胞胎分娩方式有哪些呢？ 双胞胎的分娩方式 双胞胎胎位出现第一个头在下，还有一个臀在下的，或两个都是头在下的情况下可以考虑自然分娩，通常每次...

如果在怀孕期间护理不佳患病了，在选择分娩方式时一定要慎重，哪些患病产妇不得不选择剖腹产呢？ 生殖器疾病 患有霉菌性阴道炎的产妇如果自然分娩，阴道里的病菌可能会感染胎儿，导致新生儿鹅口疮，所以最好采取剖腹产。...

一般说来，第二次分娩比第一次短些，子宫颈收缩次数也比第一次少，骨盆韧带、肌肉及阴道组织也比第一次容易舒张得多，但是胎儿如果比第一个大很多，即出现巨大儿的话，可能分娩过程要长些。 第二次分娩的产程和第一次相同，...

女性在产后坐月子期间有两大事，一是饮食，另一则是睡眠，如何才能有个好睡眠呢？好的睡眠对女性来说有多重要呢？ 产妇在坐月子期间通常胃口较好，只要进行适当的营养补充就可以了。而大多数的产妇在睡眠这个问题上都会遇到...

对于新手妈妈来说什么时候该挤奶可能都不太了解，其实有些信号是可以提示妈妈的，哪些信号表示该挤奶了呢？ 1.当新妈妈乳房太胀影响宝宝含接时，可以先挤出一些奶，使乳晕变软，便于宝宝正确的衔接到乳晕上。 2.当新...

在产前产后，营养的均衡性都是非常重要的，特别是在产后需要恢复体能和身体的情况下。 1.定时定量，均衡饮食 切记在3餐之外吃零食，睡前2小时更不能吃任何东西（可以喝水）。此外，偏食也是不利减重的因素。 2....

产后妈妈想要进行母乳喂养，首先要保证自己有充足的奶源，怎么才能催乳呢？产后催乳吃什么好呢？ 猪蹄粥 原料：猪蹄2个，通草5克，漏芦10克，粳米100克，葱白段少许。 做法： 1.将猪蹄洗净，切成小块煎取浓汤...

有些孕妈咪因自身或胎儿原因不得不接受引产，希望孕妈咪能够调整好自己的心态接受这个事实。 引产包括水囊引产、天花粉引产、利凡诺引产、芫花萜引产和前列腺素引产。妊娠16周以后，由于生理特点，中止妊娠的途径则与早孕...

很多人认为吃动物内脏是非常大补的，所以在春节期间，这些食物也会在餐桌上出现，不过母婴专家提示，春节孕妈咪少吃动物内脏。 1、少吃动物肝脏 在春节期间的餐桌上面，家家户户都少不了高蛋白、高脂肪的食物，除了美味...

我们都知道乳汁是宝宝最好的营养品，妈妈乳汁是否充盈直接关系到宝宝的健康，产后催乳饮食需注意什么呢？ 分娩后的食疗应循序渐进的原则，尤其在刚分娩后，脾胃功能尚未恢复，不宜食用大量油腻、油炸的食品，多取易消化的带...

刚分娩后的子宫约如小孩头部大小，一般在2周后才会恢复到鸡蛋大小。子宫的这种变化是在氧气的分解作用下流出血液，使每一根肌肉纤维变细、变短，已完成肌肉纤维整合的现象。 分娩后的子宫 分娩后的子宫变化不只呈现在体积大...

一到春节，多数人可能想到的就是有各种美食，不过对于孕妈咪来说，一定要顶得住诱惑噢。 1、营养均衡 春节期间，人们的饮食会有有些大变化此时，孕妈妈们一定要切记营养平衡，尤其是不可以过多吃动物内脏（肝、肾），以...

每年春运的时候人都非常的多，票也非常难买，所以有不少人会选择坐汽车，但是对于孕妈咪来说坐长途汽车回家并不是件好事。 孕妇新年可以坐长途汽车吗 到了各种节假日的时候交通总是很拥挤，孕妇在这个时候选择出远门交通...

在产后，妈妈体重一般会减轻5-7公斤，这对于妈妈们来说，并不是很满意，产后减重还是需要继续努力了。 1.哺喂母乳。研究报告指出，产后哺乳有助恢复身材，增进子宫收缩及复原，甚至能降低女性癌症的发生率。 2.黄...