孕妇百科

缺铁会出现皮肤苍白、疲惫无力、食欲不佳、恶心等者症状表现，人体缺铁有哪些危害呢？ 1、贫血。严重时可增加儿童和母亲死亡率，使机体工作能力明显下降。 2、行为和智力方面。铁缺乏可引起心理活动和智力发育的损害及...

铁是人体含量的必需微量元素，人体内铁的总量约4―5克，是血红蛋白的重要部分，人全身都需要它，这种矿物质而已存在于向肌肉供给氧气的红细胞中，还是许多酶和免疫系统化合物的成分。人体每天需要多少铁呢？ 铁是人体内必...

碘的缺乏可导致流产、死胎、先天畸形、神经运动功能发育落后、胎儿甲状腺功能减退等，我们可以从日常生活饮食中获取足够的碘，哪些食物含碘量高呢？ 海带（干）：240000微克/千克 紫菜（干）：18000微克/千...

虽然妈妈在孕期会出现疲劳无力、食欲不佳等情况，妈妈需要注意自己是受妊娠影响还是体内缺铁，宝宝内体的铁完全靠妈妈来提供。妈妈缺铁吃什么好呢？ 火爆腰花 原料：猪腰100克、黄瓜1根、红泡椒15克、姜、葱花、蒜...

刚刚怀孕的女性朋友，由于身体的变化，以及对营养的需求增加，孕妈妈身体代谢会非常快，阴道的分泌物增多，使孕妈妈容易受到细菌的侵害。孕妈妈出现以下情况时，一定要及时就医。 1、阴道轻度出血 在孕期正常来说，轻度...

产道泛指胎宝宝进入骨盆的入口、中骨盆、骨盆的出口。它分为骨产道和软产道，我们通常讲的“骨盆”就是指骨产道。 老人们常说：“屁股大的女人好生养。”这其实有一定道理。屁股大一般“骨盆”较大。而“骨盆”是产道的一部...

宝宝能否顺利分娩的重要因素之一就是妈妈子宫收缩的参力，子宫收缩力是临产后的主要力量来源，贯穿于分娩全过程。 但是，子宫收缩开始后并不意味着一定能顺利分娩。子宫收缩力要达到正常和有效，才能顺利分娩。怎样的收缩力...

小儿结核病应早发现早治疗，就需要妈妈发现宝宝的异常表现，小儿结核病症状表现有哪些呢？ 1.病史除现病史既往史和BCG接种史外，应特别注意家庭病史。肯定的结核病接触史对诊断颇有帮助，又应注意发病前急性传染病史，...

哺乳期乳腺炎多发于初产妇，而且乳头凹陷的女性朋友尤需注意，如何哺乳期乳腺炎呢？ 1、乳房保健 Q:在怀孕的时候是不是就可以预防哺乳期乳腺炎呢？还是一定要在生了孩子之后？有什么预防方法吗？ A:孕期做好乳房...

羊水中的98%都是水，所以说宝宝是天生的游泳健将，到了孕晚期妈妈会出现尿频的现象，有的妈妈错把羊水破裂当作尿频，对宝宝来说是极大的伤害。 由于在孕晚期，准妈咪的阴道分泌物都会增加，加之由于膀胱受到越来越大的胎...

有妈妈发现在电影中有些孕妇在面临羊水破的情况站着不敢动，从医学角度来讲，这对孕妈来说是个危险的动作。 当孕妇察觉到羊水破了的时候，如果仍然是站立的姿势，很容易让羊水通通流掉，造成宫内的胎儿窘迫，发生胎儿窒息等...

到了夏季，很多妈妈可能就要面临上火的问题了，由于特殊体质，妈妈不宜用药物去火，小编为妈妈推荐去火食物。 香蕉：一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降...

牛奶中的营养物质对于我们人体的帮助实在是太大了，可是还有很多人因为不懂得如何正确的喝牛奶导致拉肚子，或者产生了其他一些不良的影响。那么，喝牛奶的注意事项有哪些呢？>>> 牛奶是天然食物中营养最全...

牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和利用，造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻，称为乳糖不耐受症。这也是很多人不喝牛奶的原因，此时可以选择酸奶来代替牛奶，而不必...

牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一。每年5月的第三个星期二，是“国际牛奶日”。喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识。牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%，是其他食物无...

女子排卵不单纯是个局部的生理过程，并且受全身身心状态的影响，如何自测排卵期呢？ 1、基础体温法 推荐指数： 女性在月经周期中，基础体温呈周期性变化。在月经后及卵泡期基础体温较低，排卵后因卵巢有黄体形成，产...

妈妈在怀孕期间会出现口中无味的情况，特别在这个炎热夏季，更会导致妈妈吃什么都没有味道，孕妇胃口不佳吃什么好呢？ 美食方案 1、多吃天然调味。可使用蒜泥、姜末、食醋等调味品，以增强食欲。用柠檬、西红柿等作为材...

妈妈在孕期怀宝宝本来就是件很辛苦的事情，炎热天气更会让孕妈感到疲劳、懒散、浑身无力、无精打采、四肢乏力，这时候妈妈该如何进补呢？ 饮食方案 1、补充维生素B。适当的矿物质如钙、铁及充足的维生素等能舒缓身体的...

多数人都认为孕妈咪身体虚，需要进补，往往会吃很多高脂肪、高蛋白食物，其实这样的吃法并不正确，不仅不会补充营养，同时还会造成孕妇营养失衡。 饮食方案 1、远离油腻。在“苦夏”时令要注意保护孕妈咪的脾胃功能，调...

受妊娠影响，妈妈的皮肤会比较粗糙、松弛，会出现黄褐斑、皱纹等，为了避免这种情况的出现，孕期妈妈可适当的做一些面部按摩。 眼角按摩：用两手的手指自两边眼角沿着下眼眶按摩6小圈，然后饶过眼眶，回到眼角处轻轻按一下...