孕妇百科

胎儿是一直不断在发育的，在孕早期胎儿的发育已基本成形，五官、四肢等都已发育的差不多了，身体的各功能也在发育。 发育的同时也逐步变得有意识、对感觉有反应；胎儿蜷曲着身体密封在子宫内，被身体周围的羊膜囊衬垫着，全...

流产是有很多原因，当然很大一部分都是平时的生活习惯影响的，不管是饮食、生活作息、运动等，多会影响胎儿的发育，有时还会引起流产。下面介绍一下引起流产的食物有哪些。 可能引起流产的食物 未经高温消毒的蛋白质食品...

胎儿成长期，所需的所有营养都由妈妈供给，如果母亲营养摄入不足或不均衡，将会直接影响胎儿的发育状况，宝宝的脑力发展又决定于食物！也就是说，决定脑功能优劣的因素虽然与遗传、环境和智力训练有关，但80%以上还是取决于脑营...

准妈妈在怀孕期间就会有很多营养需要补充，在补充营养元素的时候很有可能某些时候会摄入一些有害物质，那什么元素是有害元素呢？ 警惕有害元素的摄入 铅 研究发现，在死胎、脊柱裂或脑积水的新生儿体内铅含量高，死于...

到了孕晚期，分娩的临近，孕妇的消化功能可能要下降了，同时，还可能伴有便秘、尿频、水肿等症状。由于激素的关系，孕妇的脸部可能会长出褐斑及雀斑，乳头周围、下腹部、外阴的颜色也会越来越深，值得庆幸的是，这些症状在产后会逐...

在怀孕的不同时期，对矿物质和维生素的需求也不尽相同，如在孕中期，胎儿的骨骼快速发育，需要增加钙的摄取量。同时如果哺乳期想增加乳汁，也要多吃钙质丰富的食物。 矿物质的补充 锌  胎儿缺锌可导致体重增...

进入10个月，胎儿开始为分娩做准备了，羊水量慢慢减少，胎儿则继续生长。此时，胎儿的体重一般会增加到3000克左右，足月的胎儿一般有3200可。当胎儿发育足月后，由于生长迅速，大脑皮层的表面不在像以前那样平整光滑，而...

孕妇的运动是有很多事情需要注意的，妈妈在怀孕期间身体是很虚弱的，如果不注意的去做运动很有可能出现一些动胎气或者是流产的现象。下面了解一下该注意些什么？ 注意的事项 运动前，需先排尿，排空膀胱； 最好选择硬...

叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。因此，准备怀孕的女性，可在怀孕前就开始每天服用...

临产前的一个重要特征――有规则的子宫收缩即称为“宫缩”。若子宫的收缩不规则，持续时间短则是“假性宫缩”。 什么是假性宫缩？ 分娩前数周，子宫肌肉较敏感，有较频繁的不规律宫缩，持续的时间短、收缩力弱，常少于3...

怀孕和分娩使女性的身体方面发生了剧变，也是成为父母必经的阶段。进行产前运动操不仅可以使你减少分娩的疼痛，也会使你增加力量，身体得到伸展，充满活力并放松全身，而且给你带来健康的感觉。 产前运动目的 产前运动操...

维生素的补充有很多种，有食补的，有药补的。当然食补是最好的了，那怎样吃才能做到很好的食补呢？该吃些什么来补充维生素呢？下面小编来教给大家几招补充维生素的菜肴。 食物补充维生素 1、素什锦： 原料： 豆...

妈妈们有宝宝了大都沉浸在喜悦当中，但有一部分妈妈却很郁闷，由于有宝宝的时候会出现胎位不正的现象，那该怎么来调整，该在什么时间调整比较好呢？ 胎位就是指胎儿在母体子宫内的姿势和位置。正常的胎位应该是胎头俯曲，枕...

妈妈们在怀孕期间是有很多需要注意的，不论是衣食住行都需要注意。下面给大家介绍以下关于孕妇的活动姿势和睡眠姿势该怎样做。 保持正确的活动姿势 到了怀孕后期，孕妇的日常行为都会受到胎儿的影响，为了保证宝宝的健...

孕中期是妈妈们营养需要量最大的时期，妈妈的营养补充之家关系到胎儿的生长发育。准妈妈们要注意饮食的多样性和丰富性。 怀孕中期（4～6个月）：多种营养不可或缺 在这个时期，胎儿的嗅觉渐渐成熟，此时期食物营养的质...

胎位不正很有可能会引起难产的现象，不过妈妈们也不用太着急，胎位不正是可以纠正的。在现在医术发达的时代就算是胎位不正也不影响宝宝的出生！ 胎位矫正的方法 如果怀孕36周以后仍为胎位不正时就被诊断确定了，但仍有...

鱼是一个大补的食物，但是一定要把与做好才能让人更好的品尝它的营养价值。做出好吃的鱼不是那么容易的，下面小编给大家讲解一下鲜美的鱼制作的六大步骤。 第1步：谨防肉碎 切鱼块时应顺鱼刺下刀；烧前先将鱼裹上淀粉下...

鸡蛋的营养价值是很高的，孕期补充鸡蛋的营养价值是很有必要的，但是鸡蛋是吃得越多越好吗？怎样吃才是最科学最有营养价值的呢？ 怎样吃鸡蛋最科学？ 鸡蛋所含的营养成分全面而均衡，它能够提供较多的优质蛋白和各种必...

妈妈的饮食直接钢芯到胎儿的正常发育，妈妈吃什么很重要。所以在禁忌的食物和饮料上要多留意，最好不要多吃、多饮，以免对宝宝发育造成不利。 禁忌食物 油条 油条在制作过程中所使用的明矾含铝，铝可通过胎盘侵入胎儿...

孕妇在怀孕期间注意是少不了的。饮食尤其重要，该怎样才能让妈妈健康，宝宝更好的发育呢？下面个大家介绍一下怀孕期间的营养膳食是怎样安排的？ 怀孕早期（1～3个月） 怀孕早期，宝宝的心血管系统最先开始发育，主要器...