健康饮食

随着人们生活的越加忙碌，对自身健康的关注度普遍降低，即便生活水平提高了，但是不管是生活起居还是饮食乃至其他的方面，都存在着各种健康隐患。女性朋友一旦出现了宫寒问题，还是不要拖延时间的，毕竟它存在的健康隐患很多，尽快...

鲍鱼是名贵的海产品，鲍鱼位居四大海味之首，鲍鱼味道鲜美是很多人的最爱，我们可以用鲍鱼来做出很多美味佳肴来，例如我们可以做出蒜蓉蒸，鲍鱼竹笙鲍鱼扎以及田螺鲍鱼焖鸭这样的菜肴，鲍鱼既然如此珍贵，那么，干的鲍鱼要怎么泡发...

寿司是日本人最喜爱的传统食物之一，主要材料是用醋调味过的冷饭(简称醋饭)，再加上鱼肉，海鲜，蔬菜或鸡蛋等作配料，其味道鲜美，很受日本民众的喜爱。下面就教大家怎么在家自制美味寿司。大家一起来看看吧，希望对你们有所帮助...

竹笋的笋肉看上去白白嫩嫩的,非常的有食欲，这类新鲜竹笋的味道都是新鲜美味,吃一口的口感是非常脆脆的嫩嫩的，可以有很多不同的吃法。对于新鲜笋子的做法是什么，那是有很多种的，其中直接用新鲜的笋子进行炖汤煮着吃可以更好的...

众所周知，饭店菜好吃主要是源于调料的众多。尤其是想酸辣粉等小吃店，会被人记住多是因为某种调料。所以，制作一个好吃的调料，也是让饮食美味的一种方式。黑椒是一个营养丰富的食材，如果做成黑椒汁的话，作为配料，也是非常受大...

花生油大家一定都熟悉的不能再熟悉了，平时生活中无论是做什么菜，我们都会用到花生油，花生油做出的菜味道独特，十分美味。花生油是淡黄透明的，色泽比较清亮，花生油含有的脂肪酸结构是很好的，所以是很容易消化的食用油。那么花...

说起鲤鱼，相信大家都不陌生。鲤鱼是我们经常吃的一道美味的菜，做法也是有很多种，有人喜欢红烧，有人喜欢清蒸，也有人喜欢做汤。不管采用何种做法，都要记得鲤鱼的相克食物以及食用鲤鱼的禁忌。下面，就让我来为大家详细的介绍下...

鲶鱼又叫鲇鱼，鲶鱼既可以生长淡水里，像湖泊、大江里，又可以生长在海洋里，鲇鱼身上没有鳞，通体是滑溜的，有很多的粘液在身体的外面，头是扁的、口大，一个嘴边上有两条胡须，总共有四条胡须。从外皮看有两种颜色，一种是青灰色...

猕猴桃俗称阳桃、毛桃、山洋桃、毛梨桃等，是原产于中国的古老野生藤本果树。早在先秦时期的《诗经》中就有了猕猴桃的记载：“隰有苌楚(猕猴桃的古名)，猗傩其枝。”李时珍在《本草纲目》中描绘猕猴桃的形、色时说：“其形如梨，...

柚子叶是我国民间用来祈福、驱邪、避秽、消毒的祥瑞之物。用柚子叶水洗手的民俗由来已久。人在手气背、办事不顺、探病后、参加葬礼后等情况下或者在进香前、抽奖前、考试前、比赛前、博弈前等需要运气的情况下，用柚子叶水洗手或洗...

春天，适合吃一些生发类食物。豆芽处于一种不断生长的状态，其中的维生素，矿物质，氨基酸等营养物质最为鲜活。在万物复苏的季节，人的身体也在生长更新，尤其需要这种高质量的营养。为了避免把尿素，致癌的无根剂之类物质误食进肚...

蘑菇的种类有很多，但是因为不同种类的蘑菇营养价值不同，口感不同，甚至有一些是人们分不清楚的毒蘑菇，在菌类食用范围内，我们对蘑菇的分类还是有了解的必要的。今天小编就和大家分享各种蘑菇的营养价值，分享美味蘑菇的做法!...

厌食症患者过多注意饮食和担心发胖的心理，而主动拒食或过分节食，造成消瘦、营养不良;患者多有饥饿的感觉，但却强迫自己不进食。他们善于研究食物的营养、热量;隐藏或故意浪费食物。大约50%的厌食症者伴贪食症，暴食后又自己...

动物的脑，对于人来说有很重要的作用，可以促进大脑发育，使人更加聪明。有很多人喜欢吃动物脑，但是也有很多人享受不了那个味道。动物脑由于不同也分为很多种，比较经常被人类用作膳食的有鱼脑、鸡脑等。而且，每一种脑的营养价值...

黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。也是黑加仑的原名。黑豆又名橹豆、黑大豆等。黑豆具有高蛋白、低热量的特性，外皮黑，里面黄色或绿色。黑豆性喜温暖，耐高温，生育适温18~30度，播种法繁殖以颗粒大而饱满、色泽乌黑发亮者为佳...

对于吃货而言，吃就是一种幸福，会吃，能吃，吃不胖，那么什么吃不胖，哈哈，就是墨鱼丸啦，大家都 知道有肉丸，虾丸，今天我就给大家介绍一下墨鱼丸，墨鱼丸?这个是怎么做的呢?用它做菜怎么做才好 吃呢?想吃的吃货们，来看看...

黄瓜，葫芦科甜瓜属植物。也称胡瓜、青瓜。果实颜色呈油绿或翠绿，表面有柔软的小刺。中国各地普遍栽培，现广泛种植于温带和热带地区。黄瓜喜温暖，不耐寒冷，为主要的温室产品之一。黄瓜是西汉时期张骞出使西域带回中原的，称为胡...

茄喜高温，种子发芽适温为25摄氏度-30摄氏度，幼苗期发育适温白天为25摄氏度-30摄氏度，夜间15摄氏度-20摄氏度，15摄氏度以下生长缓慢，并引起落花。低于10摄氏度时新陈代谢失调。光照茄对光照时间强度要求都较...

其实突然性的出现这样的暴饮暴食和人们的心理有很大关系的，从一定程度上来说，这种暴饮暴食可以说是一种心理疾病，俗话说的好，心病还需心药医，人们要调整自己的情绪，并且给自己积极的心理暗示，那么，怎样控制暴饮暴食呢?请看...

黄瓜，葫芦科甜瓜属植物。也称胡瓜、青瓜。果实颜色呈油绿或翠绿，表面有柔软的小刺。中国各地普遍栽培，现广泛种植于温带和热带地区。黄瓜喜温暖，不耐寒冷，为主要的温室产品之一。黄瓜是西汉时期张骞出使西域带回中原的，称为胡...