健康饮食

苹果酒是一种由纯果汁发酵制成的酒精饮料。除了苹果酒以外，也有梨酒，桃子酒或者其他水果制成的Cider。苹果酒酒精含量低，大约从2%—8.5%左右。苹果内主要含果糖，鼻香清新为主并略带苹果气息，入口略带甜伴随轻微果酸...

又要了葡萄丰收的季节，相信很多朋友们都开始迫不及待的在准备着，一些酿酒高手们在酝酿着美味的葡萄酒，而MM们在想着怎样才能利用葡萄的功效来达到美化自己的效果。不过，在生活中葡萄也分为很多种颜色，而不同颜色的葡萄其功效...

如果做到了菜和饭就会剩下，倒掉又浪费，这可怎么办呢?剩菜剩饭对人体健康是有危害的，但是又不能扔掉，这可怎么办呢?别着急，下面就就来教大家怎么吃剩菜剩饭最好，一起来学两招吧。 1孕妇能吃剩饭剩菜吗 　　孕妇慎...

柑橘属芸香科下属植物。性喜温暖湿润气候，耐寒性较柚、酸橙、甜橙稍强。芸香科柑橘亚科分布在北纬16°~37°之间。是热带、亚热带常绿果树(除枳以外)，用作经济栽培的有3个属：枳属、柑橘属和金柑属。中国和世界其他国家栽...

很多人都非常喜欢吃海产品，因为它的味道真的是非常的美味，所以让很多人都流连忘返，一般都会选择在外面点上几种不同做法的蚬子，配上啤酒，真的很好吃哦，那么大家知道黄蚬子的营养有哪些吗，我们来学习一下吧。 1黄蚬子怎样...

味精是厨房不可少的调味料，大部分人做菜都少不了盐和味精，关于味精，人们只知道它能够增加食物的鲜味，却不知道有些菜不能加味精，有些人也不适宜吃味精。 1鸡精好还是味精好 　　从烹饪食物来看，鸡精和味精各领风骚...

猪肝是我们日常生活中非常常见的一道菜肴，不管是溜肝尖还是猪肝汤，都是生活中的不错菜肴。猪肝不仅可以清热去火，还能强身健体。现在近视的人是越来越多了，而近视也成了我们生活中困扰的一部分，听说过吃猪肝可以治疗近视的不知...

显而易见，对于高血压、动脉硬化的患者，以及广大中老年人来说，茄子是一种是理想的保健蔬菜。然而，要得到茄子的好处，除了选择茄子的品种之外，还要注意茄子的烹调方法。茄子不宜油炸，茄子里面的保健物质怕热，烹调时油炸会使营...

健康是每一个人一生追求的目标，因此，人们总是尝试各种方法让自己的衣、食、住、行都符合健康的标准。其中，吃是一大关键。那么，在我们的日常生活中健康饮食的原则你知道吗?详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望对大家能够...

香椿又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等，在安徽地区也有叫春苗。根有二层皮，又称椿白皮，原产于中国，分布于长江南北的广泛地区，为楝科。落叶乔木，雌雄异株，叶呈偶数羽状复叶，圆锥花序，两性花白色，果实是椭圆形蒴果，翅...

早餐吃什么最健康，餐食谱中的各种营养素的量，一般应占全天的供给量的30%左右。其中对在中、晚餐中可能供给不足的营养，如能量、维生素B1等，早餐应适量增加。早餐怎么吃最健康？下面是早餐食谱推荐，我们一起看看吧。 1...

牛科动物黄牛或水牛的肝，肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。 各种菜系都有牛肝的做法。那么与牛肝相克的食物大全，我们一起来看一下。 1牛肝的功效和...

盐是做出美味佳肴的最基础调味品。没有盐，再香的食物吃到嘴里也会索然无味。但是，正如世间万物都有两面性，盐吃多了也会危害身体健康。这次系列讲座，我们就来谈谈太咸的食物可能带来的危害。 1食盐十大护肤功效 　　...

波士顿龙虾生活于寒冷海域，肉较嫩滑细致，产品具有高蛋白，低脂肪，维生素A、C、D及钙、钠、钾、镁、磷、铁、硫、铜等微量元素丰富，味道鲜美。从20 ~ 60 厘米不等，体重从 ½ ~ 4 公斤不等;但根据金氏世界记录...

味精这种方便又能明显提鲜的调料，是每家每户厨房必备品。可味精如果使用不当，不但会毁了菜肴的美味，甚至还能危害健康。下面就让我们一起来看看专家是怎么说的吧，希望这些知识能够对你们的生活有所帮助。 1味精对人体的危害...

鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤，鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀。虽说鸭肉是大补之物，但是也有许多与之相克的食物，只有了解了这些，我们才能...

方便面似乎已成为我们生活中不可缺少的食物，既美味又方便，许多学生和上班族都成为了方便面的主要消费对象。但是，在这种快餐时代，方便的同时还给我们带来了很多安全隐患，专家指出，常吃方便面对身体是非常有害的。 1方便面...

汤，是大量的水和各种煮熟蔬菜、肉类以及一些其他的佐料经长时间的文火慢炖，从而味道外泄，和水混合在一起，便形成了美味的汤。不含防腐剂。在煲汤时，食材的部分营养物质会溶解到汤里，提供了汤的独特香味和基本营养。那么，夏季...

山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带...

青提葡萄又名无核白鸡心，欧亚种。原产于美国加州，是由美国加利福尼亚州立大学研究人员于70年代进行杂交试验，培育而成的一个葡萄品种。自我国1987年引入该品种以来，北方地区除吉林省外，其余各省都进行了引种及栽培，尤其...