生活中有各种疾病，对胆红素高很陌生。我们必须知道的是它的来源主要是哪些，这样有了基本了解才能有个应对的心理准备。这也不是特别复杂的一种病症，主要治疗也就是听从医生安排和进行保持饮食上的良好习惯。一般做到这两点，也就可以应对自如了。
胆红素一般分为两类直接胆红素和间接胆红素。主要有三种来源途径：一、百分之八十左右的胆红素来源于衰质红细胞中血红蛋白分解；二、小部分来源于构血过程中红细胞过早的破坏；三、非血红蛋白血红素的分解。
针对这种情况一般我们建议及时就医，比如像乙肝患者胆红素高的治疗，需要去检查肝功能等。也还主要进行抗病毒方面的治疗或者保肝降慌的治疗，这都是常见有效的方法。一般情况还是要进行药物方面的配合，才能更好的医治。
胆红素高，不仅需要配合医院医生的治疗方案，或者是定期检查或者是按时服药。但是跟这种病息息相关的还有我们的饮食习惯，饮食不当也会引起或是影响这种病症的出现，所以在生活方面马虎不得。
首先，饮食不能过于油腻，一定要清淡为主多吃豆制品。还有鱼类、蔬菜、水果等，补充体内维生素A、B、C、E,能够提高体内抗氧功能，也有助于食物的消化与吸收。其次，我们应该多吃海鲜、香菇、芝麻、大枣、核桃、瘦肉以及动物肝脏之类食物，都有助于病情。
最后，我们建议饭后要卧床休息一至两个小时，能够更好的保证肝脏血液供应，有利于肝细胞的修复与再生，达到帮助恢复肝功能的效果。认真做到以上几点，能够在饮食上减少病发，也在一定程度上抑制病情。通过饮食，能够进行调理达到帮助治疗的奇效。
胆红素高我们可以通过药物和饮食方面去进行有效的治疗，听从医生意见加上平常个人注意调理，相信病症能够很好得到控制！
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