月经是女性身体机能正常一个重要标志，但是月经的量也反映着身体是否正常。广大女性常会面临月经少不正常的现象，常会疑惑面对这种境遇，应该吃些什么药或者食物进行调理。在决定吃什么药之前，我们必须了解这种情况主要由哪些原因引起的或是什么会导致这种情况的发生，我们才好对症下药。
月经量少主要有两方面原因造成：
一、可能是月经不调，月经受体内多种器官、激素共同调节，也受情绪、压力、环境、药物、营养等多方面因素影响。所以在日常生活中，尤其生理期一定要把握好自己情绪，也要注重自身身体的健康。要注重营养，不要受凉之类。针对这种情况，我们主要采取措施是可以服用益母草冲剂十天，看看效果。如果没有起色，可以考虑就医做B超、激素六项检查。
二、可能是自身气血不足导致的月经量少，也就是可能有点缺血。在这方面可以服用活血的乌鸡白凤丸或者多喝红糖水，都能很好的补血。也可以用中药陈皮、芍药等这种药物，进行对身体的调理。在生理期，饮食习惯和作息一定要规律。
三、避免辛辣生冷食物的食用，在慢慢调节下，月经会正常。当然，以后生活也要注意些可以偶尔喝喝红糖水，能够达到补血的效果。也可以做些相关膳食，进行调理身体，日常可以多多注意这方面问题。不要忽视这些小问题，一旦延伸就会成为女性朋友的病症，要学会保护自身身体健康。
女性朋友要学会爱护自己的身体，注重平常健康。尤其在生理期，稍有不注意会下终身难以治愈的病症。一旦发生不适，要及时咨询医生。生理期是女生不可忽视的一个重要问题，这关系自身健康，所以要保持良好作息与健康饮食习惯！
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