职场准妈妈的饮食烦恼

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职场中的准妈妈吃饭是一个大问题,孕期营养补充本来就很重要。如果上班的话,营养又可能跟不上,那该怎么吃呢?

职场准妈妈的饮食烦恼

来听听下面两个职场准妈妈的话:

“这段日子我狼狈极了。那天正在见客户,胃里突然又起了抗议,当时只有一个强烈的愿望:赶紧吃东西压一压。我匆匆忙忙找了个机会逃了出来,在楼下的超市买了包方便面,以最快的速度把它解决掉。”

“单位的午餐是从外面订的盒饭――青菜永远不够绿,偶尔有鱼,全部都切成块状,先油炸再回锅,看上去就没营养!怀孕后总是想吃东西,抽屉里存放了很多饼干,能备一时之需。虽然我并不爱吃饼干,可只有饼干吃着才方便啊。”

即使工作中的人,也要吃好饭,保持充分的营养,让胎儿发育更健康!

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