健康饮食

皮蛋哪些人不能吃?皮蛋又称松花蛋、变蛋等，为中国汉族人发明的蛋加工食品，是一种中国特有的食品，具特殊风味，能促进食欲。皮蛋不但是美味佳肴，而且还有一定的药用价值，但是皮蛋并不是所有人都可以吃的。下面一起来看看皮蛋哪...

猕猴桃和什么不能一起吃?和猕猴桃相克的食物有哪些?很多人都不知道猕猴桃不能和什么一起吃，那么今天本文就来为大家介绍一下，看看到底猕猴桃与哪些食物相克。我们一起来了解一下吧。 1猕猴桃菜肴的制作 　　新鲜的眉...

蘑菇是由菌丝体和子实体两部分组成，菌丝体是营养器官，子实体是繁殖器官。由成熟的孢子萌发成菌丝。菌丝为多细胞有横隔，借顶端生长而伸长，白色、细长，绵毛状，逐渐成丝状。蘑菇有药食作用。也被用于各种人物代称和卡通形象。...

方便面似乎已成为我们生活中不可缺少的食物，既美味又方便，许多学生和上班族都成为了方便面的主要消费对象。但是，在这种快餐时代，方便的同时还给我们带来了很多安全隐患，专家指出，常吃方便面对身体是非常有害的。 1如何正...

西红柿的果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。西红柿可谓是美白防晒的“高手”，但食用也有很多禁忌，你知道西红柿与什么相克吗?食用西红柿时要注意了，与相克的食物同食会中毒。下面为大家带来...

民以食为天，我们在饮食上除了注重口腹之欲外，还要注意饮食养生，特别是老人。老年人消化吸收能力下降，一般建议少量多餐，根据自己需要的保健功能选择正规保健品，不要盲目相信推销人员的游说，保健食品不能代替合理饮食。那么，...

作为夏季最受欢迎的水果之一荔枝一直深受着大家的喜爱，但是，众所周知荔枝食用过多易引发身体上火的问题，如果大家想享用荔枝这种美味水果还不想被上火所困扰我们应该如何来吃呢? 1荔枝怎么保存 　　荔枝有“一日色变...

天冷了!鸡汤在人们眼中一直都是非常美味的菜肴不仅是菜肴，更是一道很好的补品!不过想把鸡汤炖的好喝，又不流失营养，你知道炖鸡汤的技巧吗?让鸡汤好喝10倍原来只要这一招。一定要学起来 1喝鸡汤其实有害健康 　　...

熬夜后吃什么好?加班工作或周末狂欢导致越来越多的“夜猫子”，熬夜后很多人都会很没精神、身体没劲，那么如何补充营养才能将这些不适去除呢?下面一起来详细了解一下。 1妇科病青睐熬夜女 　　1、熬夜容易引发妇科炎...

红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠胃蠕动，通便排毒。红薯还有补脾益气、补中和血、益气生津的功效。现代研究证明，红薯有抗癌作用，在抗癌蔬菜中排名第一。另外，红薯是很好的低脂肪、低热量食物，同时又能...

海带的营养价值丰富，多吃海带对我们人体有好处。可是如果与不宜同食的食物搭配饮食，反而对身体有害。那么海带与什么食物相克呢?想知道答案吗?那就跟随小编一起来看看到底海带与什么食物相克吧。 1海带可以提高免疫力...

山竹原名莽吉柿，原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。不少女性喜食山竹主要是因为女人吃山竹的好处多，同时山竹的营养价值丰富，让人越吃越想...

平时大家需要注意老年人的身体调理方式，而且要注意合理进行保健，并且在日常生活当中，我们需要注意他们的身体变化，很多的中老年人，会出现阳痿的现象，很严重的影响到了身体健康，5个方法帮助老人预防阳痿。 1阳痿患者的日...

鳗鱼是一种主要分布于热带和温带地区水域的外形像蛇的一种传统的名贵的鱼类，而现代医学发现鳗鱼是一种具有养血补虚，祛湿，抗疲劳等养生功效很强的保健品，特别是对于一些身全虚弱，久病不治，贫血等患者应当具有很好的食疗价值。...

猪肉的肉质细嫩,可任意烹饪,或烧或炒,或蒸或煮,均有鲜美的口感,是我国人民最常吃的一种肉食。猪肉以瘦肉质优,以含脂肪和维生素B1见长。当一个人由于多种原因缺乏营养,出现身体虚弱,面如菜色,机体抵抗力下降时,适当吃些...

甲鱼，学名鳖。甲鱼肉味鲜美、营养丰富，有清热养阴，平肝熄风，软坚散结的效果。不仅是餐桌上的美味佳肴，而且是一种用途很广的滋补药品和中药材料。很多人用甲鱼煲汤用来滋补身体、滋阴壮阳、与此同时也一定要知道吃甲鱼时的食用...

肥肉、油脂和甜食，在某种程度上确实可增添膳食的风味，因而在节日的餐桌上一直扮演着不可替代的角色。美味佳肴，觥筹交错，春节餐桌上总是洋溢着无尽的欢乐与温馨。如何在享受美食的同时也能吃得科学、吃得健康，避免饮食不当引发...

鳗鱼又称为白鳗，河鳗，学名叫鳗鲡，是一种常见的传统名贵鱼，也是世界上神秘的鱼类品种之一。鳗鱼的营养价值很高，而且食用起来美味可口，那么鳗鱼有哪些独特的营养价值呢? 1如何选购鳗鱼 　　行家提示，选购鳗鱼有如...

我们都知道秋季是吃柿子的好季节，柿子的营养价值很高，而且美味可口，所以很多人都喜欢吃。可是你知道吗?吃柿子也是有一些禁忌的。你知道柿子不能和什么一起吃吗?下面就由小编告诉大家秋季吃柿子的12个禁忌，一起来了解一下吧...

煲汤是广东人的最爱了，当然并不是说别处的人就不爱煲汤，只是广东人煲汤是出了名了。说到煲汤，炎炎夏季我们的口味也跟着没那末好了，那末现在我就向大家介绍6种我自认为是比较适合夏季喝的汤。怎么吃?既清淡、养生又美味渴口，...