以下都是摘自“妈妈网孕育”APP，各位宝妈可以参考看看，希望可以帮到大家。 禁忌篇 肉类篇： 兔肉 甲鱼 驴肉 猪肝 午餐肉 腊肉 腊鱼 香肠 牛鞭 猪脑 蜂蛹...

 　　空心菜是我们日常常吃的蔬菜，但是对于孕妇来说，孕期可以吃空心菜吗?由于怀孕之后，孕期饮食会影响宝宝的健康，因此饮食上要多加注意。下面小编来为大家介绍孕期是否适合吃空心菜，孕...

在新加坡，孕妇在饮食方面的小心翼翼已渐成风气。 比如，据2013年对KK妇幼医院（KKH）的30位员工及亲属的调查，大多数人相信，可以通过食用特别的食物来确保最佳的妊娠结局。 “事实上，没有...

在孕期不仅在生活习惯上格外的注意，在饮食上更是要注意，因为饮食不当的话，不仅会危害孕妇本身的健康，还会危害胎儿的发育。那么孕妇饮食上有哪些禁忌呢?下面小编来为大家介绍孕妇的饮食禁忌，一起来...

导语：都说喝牛奶对身体好，怀孕了的孕妈妈们更要多喝牛奶了。 怀孕的宝妈如何喝牛奶？五点注意，医生终于说了大实话： 一、不是什么孕妇都可以喝...

 　　在怀孕期，孕妇的身体心理健康都会影响宝宝的健康，因此保护舒畅的心情是很重要的。孕期经常哭对宝宝有影响吗?有危害吗?下面小编来为大家介绍孕期经常哭是否对宝宝有影响，一起来了解...

孕前体型标准的孕妇（体重指数＜25kg/m2）在整个妊娠期增加的最佳体重是12～14公斤，而孕前体型偏胖的孕妇（体重指数=25~30kg/m2）和肥胖的孕妇（体重指数≥30kg/m2）理...

胡椒粉是我们常用的日常调料，不仅是用于调汤，黑胡椒还是做牛排的不必少的调料，但是由于胡椒粉易上火，尽量少吃。孕妇可以吃胡椒粉吗?下面小编来为大家介绍孕妇是否可以吃胡椒粉，胡椒粉对孕妇的影响...

几乎所有的孕妈妈都听医生、老人、生过的人说，怀孕了要每天喝牛奶。可是为什么要喝牛奶呢？孕妇喝牛奶好吗？每天要喝多少奶？有什么注意事项？这可不是人人都搞得清楚的。看完下文，你就明白啦。...

 　　糖精是我们常用食料，特别是在面食中，不少的甜面食中加油糖精，适量的可以吃到甜味，过多的话会有苦味。孕妇可以吃糖精吗?下面小编来为大家介绍孕妇是否能够吃糖精，一起来了解吧。...

（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看） “本文由孕育岛原创，欢迎个人转发和分享” 孕期...

怀孕餐单对于宝宝营养及妈妈本人都极为重要，不但促进宝宝生长同时又为妈妈补充足够营养，因此在陀B时妈妈及宝宝饮食均衡，对于产后妈妈的复原亦有很大帮助。圈中不少星妈在怀孕时期都可以保持四肢显瘦、BB仍营养充足，...

 　　吸烟对身体的危害是很大的，即使是二手烟对身体也会有危害，特别是对孕妇的影响，还会影响宝宝健康。二手烟对孕妇有哪些危害呢?下面小编来为大家介绍二手烟对孕妇的危害和宝宝的影响，...

众做周知，怀孕期间，许多孕妇常会有胃口大开的时候，什么烤串、炸鸡、冰淇淋都想吃。 然而，如果你想要一个健康的宝宝，那你就不能吃这些食物，坚持科学健康的孕期饮食，这样宝宝才能健康成长。 那么，...

 　　说到话梅，我们就可能会咽口水，话梅酸甜适度，很可口。对于孕妇朋友来说，话梅时消遣的零食，还可以增减食物。孕妇吃话梅有不良的影响吗?下面小编来为大家介绍孕妇吃话梅的影响，一起...

牛奶，在生活中给我们的第一印象就是补钙的，不管老女老少都能喝，特别是孕妇最需要补钙，喝得越多越好，只有好处没有坏处的。要真是这样认为，你的想法就真的大错特错了。不是自己想喝就能喝的。...

 　　咸鸭蛋有很多的好处，可以补充丰富的营养，对女性可以滋阴、丰肌、清肺等等。但是孕妇咸吃鸭蛋可以吗?孕妇吃咸鸭蛋有影响吗?下面小编来为大家介绍孕妇是否适合吃咸鸭蛋和吃咸鸭蛋对孕...

来源：中新经纬 近年来，随着我国人民生活水平的不断提高，国民营养健康状况得到明显改变，但是一些“文明病”，如肥胖、高血压、癌症、糖尿病等却越来越严重地危害着人们的健康。《中国居民膳食指南科学研究报告...

老话常说，“小儿百病，积食为先”。很多时候，孩子突然不爱吃饭、腹涨、腹泻、腹痛、晚上哭闹、体质消瘦、感冒、咳嗽弄得焦头烂额，吃药、打针不除根？其实这都是食积在作怪！   孩子因为发育问题，脾胃比较羸弱，...

自从家里增添了新成员后,新手妈妈们无论是生活用品,还是食物喂养,都事无巨细,努力给宝贝们创造一个良好的环境。尤其对于宝宝们日常饮食,更是妈妈们一件十分关心的事情。要知道,宝宝6个月之后,单纯的母乳喂养并不能满足宝宝们...