孕妇什么牛奶都能喝吗?这样的答案你是不是中招了

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牛奶,在生活中给我们的第一印象就是补钙的,不管老女老少都能喝,特别是孕妇最需要补钙,喝得越多越好,只有好处没有坏处的。要真是这样认为,你的想法就真的大错特错了。不是自己想喝就能喝的。

其实,在生活当中我们是没有那么在意的,觉得牛奶就是一个挺不错的营业品,对于孕育就更是这样一件事情来说就更是如此了,本就当个宝一样的,家里所有好东西想吃什么就买什么,所有的活不让干了,冷水不让沾,这也导致了有些时候就没那么讲究了。

为什么说孕妇不是什么牛奶都能喝呢?每个人的体质不一样,自然发生的状况也是不一样的,育儿君就带大家看看这三种情况是不能随便就喝牛奶的。

缺铁性贫血的孕妇

涵涵的妈妈就说过她的经历,就是在怀上宝宝后家里买了一大堆营养品,尤其是酸奶特别多,由于自己本人也非常喜欢喝,所以一天家里没事就是打开一瓶牛奶悠闲的喝着享受着生活,这也是多么惬意的事情啊,怀孕之后定期检查是必须的,检查出她就是缺铁性贫血。为了这事家里是砸开了锅呀,这是两条人命啊,不用说就是补啊,为此家里准备了一大堆补铁元素的部品,就说没办法呀,未来宝宝只能拼了,每天除了喝牛奶就是和补铁的营养品了,喝了很久去检查,结果医生很意外的告诉她还是缺铁性贫血啊。她和医生说不可能啊,我买了那么多补铁的啊,无赖之下医生只能问她平时都是怎么饮食的,当知道她喝了牛奶就知道原因了。其实我们学过化学就知道,牛奶本来就含钙,当我们喝下去之后就会形成一层膜一样的保护层,铁元素自然就吸收得少很多了。

乳糖不耐受的孕妇

乳糖不耐受的孕妇喝牛奶就相当于找罪受啊,说的通俗易懂一点就是,像是滑肚子一样,不能完全消化导致的。新蕾的妈妈在和我姐他们一起聊天时说起过这样的问题,就是不能喝牛奶,一喝肚子就是不好受,然后就是拉肚子,她说她也是非常无赖的啊,当时怀上新蕾,由于本来她吃的东西就不多,那就必须的喝一点补钙啊,担心宝宝营养不良啊,妈妈就是这样,为了自己的宝宝健康都是顾不了那么多了。其实这样的必要性也不是必须要这样的,完全是可以喝豆奶和吃钙片解决这一难题的,这些都不是事的。

做过胆囊或者胃切除手术的孕妇

我们都知道牛奶里面是含有脂肪的,而脂肪是必须要通过胆囊来消化的,如果做过切除手术,没办法消化牛奶里的脂肪。这是一个没有办法的,遇到这样的事情,我们只能为这样的妈妈抱以祝愿的方式来表达了,祝愿做个这个手术的妈妈能尽快恢复身体健康。

这里还有一点就是我们也要特别建议脾胃虚寒的孕妇的,不要吃冰凉的东西,也不要去喝牛脑,因为喝牛奶吃冰凉的东西就会拉肚子。其实,冰凉的东西对身体是很不好的,特别是冰箱冻过的东西一是细菌比价多,因为冰箱冻的东西太多啦,难免滋生细菌。二是太冰凉的东西容易诱发感冒头疼之类的,最好是取出冰箱一个小时以上在清洗吃食,这样是最好的。

其实,作为孕妇首选补钙用品完全可以使奶粉啊,现在社会也是交通便利得很了,上个街去到专业的店里买孕妇食用的奶粉啊,这样既能补钙,其他的营养也是挺丰富均衡啊,同样也达到了养胎的效果啊,这也是不错的选择啊。对于孕妇想要达到这些营养均衡效果,也是有小窍门的,一那就是不要在喝早餐奶时候不要添加过多的糖和调味剂,这其实就是致胖的原因;二是像乳酸菌这样的饮料,看着给人的感觉是酸奶,其实就是饮料,要达到的效果还不如酸奶那么好,这样孕妇还是要少吃的;三很多人怀孕喜欢喝高钙牛奶,其实这是没有太别的必要的,主要是这样的牛奶喝多了容易有结石,得不偿失。

牛奶因为这些不可以喝之外。其实还有一些水果蔬菜也是不能搭配吃的。恐怕很多孕妈不知道的吧?

一、柠檬、柿子、桔子是不能和牛奶混合吃的,因为桔子里面含有酸性物质,和牛奶里面的钙反应容易结块,这样是会影响消化的,容易导致消化不良;

二、牛奶和一些蔬菜也是不能一起吃的,要吃的话也是要间隔一小时以上,西兰花、空心菜、菠菜、韭菜、金针菇。

祝愿所有孕妇都能快快乐乐,美美满满的生活,了解更多育儿,关注育婴成长记。

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