营养好还不长胖!聪明的辣妈们都在喝它

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宝宝都是妈妈聪慧可爱的小天使,每位孕妈也都想把营养带给腹中心爱的宝贝,因此自怀孕起便开始大补特补,很多孕妈一味追求高营养却忽略了科学的膳食结构,导致出现肥胖、食欲不振和皮肤变差等孕期反应。对于各位准妈妈来说,在感受孕育新生命的甜蜜的同时,由于缺乏经验盲目进补,与想成为辣妈的美丽心愿渐行渐远。那么如何越孕越美丽?今天分享几个小秘诀,希望能帮助到各位准妈妈们。

营养好还不长胖!聪明的辣妈们都在喝它

1、孕期科学膳食知多少?

准妈妈在怀孕期间的饮食相当重要,这不单关乎自身的健康,更涉及到胎中宝宝的生长发育。传统饮食习惯认为孕妇需要大量进食营养丰富的补品,通过科学研究单一饮食结构不仅容易使孕妇产生厌食、发胖等情况,还不利于胎儿全面营养的获取,由此可见孕期的科学膳食是相当关键的。孕期,根据怀孕的不同阶段,应有针对性地补充营养素。孕早期若无明显反应,应继续孕前期平衡膳食,如果反应严重可少食多餐或选择清淡饮食,在孕中晚期由于胎儿生长速度加快,应适量增加奶、鱼类、禽类、蛋以及瘦肉的摄入,其中在奶品的选择上专家们更推荐营养元素丰富、且有益于孕妇的羊奶。

2、孕妇喝羊奶的好处

羊奶被誉为“奶中之王”,一直以来很多国家均把羊奶视为营养佳品,身体虚弱的人群、婴儿、孕妇更适宜饮用。首先羊奶中钙、磷含量相当丰富,不仅能预防孕妇可能出现的骨质疏松症,还能促进宝宝骨骼的健康发育。

其次羊奶脂肪颗粒比较细小,仅是牛奶分子的1/3,在胃肠停留的时间也短,孕妇坚持喝羊奶粉能有效缓解便秘和其他肠胃不适的情况。此外羊奶中有丰富的上皮细胞生长因子(EGF),可以阻碍黑色素的形成,对肌肤的滋润平滑起到很好修复作用,有效预防妊娠斑。

3、孕妇羊奶粉种类这么多,哪一款才真正适合孕妇?

想要成为美丽辣妈,佳贝艾特孕妇羊奶粉是你的得力小帮手。佳贝艾特孕妇羊奶粉以其科学、均衡的配方经过全球孕妈的认可,是有效使孕妈在孕期依旧保持美丽的口碑羊奶粉。100%纯羊乳蛋白配方,在保障了孕期全面营养摄入、胎儿健康生长发育的基础上,MCT及小脂肪颗粒吸收快易消化、可以迅速转化成能量让多余脂肪不再堆积,妈妈不易发胖的同时预防胎儿体重超标,配方中特别添加的L-肉碱能促进脂肪的代谢,让孕妈也能轻松收获好身材。

此外奶粉中富含益生元FOS、牛磺酸,保护孕妈胃肠功能,促进消化缓解便秘,减轻胃肠敏感不适,使孕妈拥有一个更轻松轻盈的身体。对于胃口不佳的孕妈来说,佳贝艾特孕妇羊奶粉口感清淡不甜腻,是清淡饮食的最佳之选。

美丽是女人一生都在追求的目标,在孕期这个幸福感满满的重要人生阶段自然也不例外,佳贝艾特孕妇羊奶粉从心出发,为全球孕妇订制科学合理的“私人”营养配方,帮助准妈妈们轻松美丽度过孕期,迎接心爱宝贝的到来。

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