上小学前，每个当妈的最愁的就是娃的发育，恨不得一天测一次体重和身高，买各种补剂增加免疫力，在宝妈群体中最有名的应该就是“乳铁蛋白”了。
乳铁蛋白在母婴届妥妥的是个资深网红，不仅奶粉品牌相继宣传加倍添加乳铁蛋白，甚至儿童乳铁蛋白粉都能在母婴市场中占领一席之地。
担心自家宝宝身体不好的急切心理町芒君懂，但如果喝个乳铁蛋白都能吃嘛嘛香、身体倍棒的话，町芒君还是持疑的。
首先我们先来了解下乳铁蛋白是什么？
乳铁蛋白是哺乳动物体内自身合成的一种免疫蛋白，主要由乳腺上皮细胞分泌，母乳中含量最高，牛奶中含量最低。数据显示，早期母乳（
现在世界各国均建议新生儿的第一口是母乳，能有效为宝宝提供免疫保护，建立健康免疫系统。
也有研究显示，母乳中的乳铁蛋白不仅能调节人体免疫力，还能抗菌抗病毒维持肠道内菌群平衡，反正就是“黄金素”。
目前，乳铁蛋白市场主要有两个大品类：添加了乳铁蛋白的配方奶粉和专门的乳铁蛋白粉。
先说配方奶粉，加不加“乳铁蛋白”不仅是价格的区别，甚至在配方奶粉届还是高低中端的分界线。
在我国，乳铁蛋白仅仅是一种可选择的营养强化剂，不是必需营养素，且对含量有限制规定，并不是越多越好：
GB14880《食品营养强化剂使用标准》中对乳铁蛋白含量的规定
配方奶粉届的“蓝x”是以“乳铁蛋白含量高”在母婴届稳坐“高端”招牌，价格同样和地位相当，1段的奶粉高达479元，实在是贵！！！
100g蓝x奶粉中的乳铁蛋白含量高达450mg
此品牌奶粉源自荷兰，但欧洲不允许在奶粉中添加乳铁蛋白，因为中国妈妈们对“乳铁蛋白”的追求，于是摇身一变，加入“乳铁蛋白”后成了“中国特供”，价格也跟着水涨船高。
荷兰版美xxx
国行版皇家美xxx2段配方奶粉中乳铁蛋白含量
另一个品牌“皇家美xxx”，澳洲原版和港版均无乳铁蛋白，国行版本特供加入乳铁蛋白，价格也从原版的136元/700g跳跃到国行版432元/800g。
虽然乳铁蛋白的功效性还没有确切证据，但配方奶粉届早早已经用乳铁蛋白配方拉开差距，配方奶粉作为我国监管较严格的产品，安全性和合规性还是较为客观的，但另一种乳铁蛋白产品，就没有这么乐观了。
想给宝宝补充乳铁蛋白，那恐怕乳铁蛋白粉最直接了，但知道这些产品背后的真相，恐怕你就要哭出来了。
1、虚假宣传
这款所谓专门为中国宝宝（好骗）研发的乳铁蛋白粉，售价高达60g/568元，配料表为乳清蛋白粉、全脂乳粉、低聚糖、水苏糖，压根没乳铁蛋白的事，就是一款普通的蛋白粉！卖这么贵，抢钱啊！
2、违规添加
这款明星代言，大V推荐的乳铁蛋白粉里明确添加了牛初乳粉，而牛初乳早已经在2012年被卫生部明令禁止添加在任何婴幼儿配方奶粉中了。
信息来源：中央政府门户网站
理想很丰满，现实总是太骨感，市面上卖的这些乳铁蛋白产品合规性不仅无法保障，其真实功效还存疑！
目前，对于乳铁蛋白的研究还处在一个初期阶段，虽然有证据显示对婴幼儿有一定的益处，但也仅仅是直接从母乳中获取的乳铁蛋白，我们补充的乳铁蛋白粉是否有效，目前的研究缺乏专业数据，研究内容质量较低，不足以被权威机构认可。
包括美国FDA、欧洲EFSA等很多权威机构也都通过了乳铁蛋白安全性的认证，认可乳铁蛋白的安全，但没有一家认可其具有提高免疫力、维持肠道健康以及自然防御等保健功效。
一句话总结就是：乳铁蛋白是安全的，但补充乳铁蛋白≠提高免疫力！
既然是安全的，宝妈们想着吃了总比不吃强，但这些乳铁蛋白均是提取自牛乳，和母乳中的乳铁蛋白压根不是一个事儿！
乳铁蛋白是一种免疫球蛋白，能直接进入血液发挥免疫功能，所以牛乳对牛有效，母乳对人有效。
虽然有研究表明，牛乳中的乳铁蛋白与人乳中乳铁蛋白的氨基酸序列有69%的同源性，但牛乳中的免疫球蛋白 IgG为主，而人的以免疫球蛋白 IgA为主。
我们人类的IgG能通过胎盘传给胎儿，出生后的婴儿压根不缺，更不需要额外补充，而对婴儿免疫起到重要作用的IgA则是从母乳中获得，成为抗击病原体的第一道防线。
做了妈妈当然变得玻璃心，但也不要随便觉得自家宝宝的免疫力很低下，宝宝如果出现了下面的表现，才能说免疫力低：
生病频繁，伴随发育迟滞；
生病后无法自愈，均需要医疗干预；
细菌感染需要持续2个月抗生素治疗；
伴有严重感染，比如脑膜炎，败血症。
如果你的宝宝仅仅是瘦、吃饭少、吃不胖等，别再觉得他是免疫力低了，也别再盲目花大价钱购买乳铁蛋白粉了，没有任何产品能凭借“一己之力”主动提高免疫力，免疫力是一个循环、多方位的防御，听町芒君的话，做到以下几点，才能提高宝宝的免疫力。
1
可以的话，优先母乳
母乳能提高宝宝的先天免疫力，但不代表非母乳孩子的免疫力会天生就低；
2
按时接种疫苗
疫苗属于病原的抗原性，能刺激身体产生相应的抗体，一类和二类疫苗都建议按时接种；
3
适当接触病原
对于宝宝来说，“太干净”反而不是好事，少量病原不致病，但能刺激孩子的免疫系统，从而产生抗体；
4
合理饮食，丰富营养
添加辅食后的宝宝一定要注意均衡饮食，碳水、高蛋白、高纤维都需每顿摄入，避免单一；
5
合理运动
建议每天保证2小时的户外运动，调节孩子身体机能。
做了妈妈后，矫情、玻璃心、钻牛角尖似乎都变得理所当然，只要对宝宝好，啥都想给他买回来，正是这种心理才让商家研发出多种“智商税”，他们看中的是你的钱包，你看中的是他们的宣传，但町芒君才是贴心为你的宝宝和钱包考虑的那一个。
乳铁蛋白市场这么火热，可见它能提高免疫力的主流宣传真是深入人心，在商人眼里，毛利率能高达7成的乳铁蛋白是他们商业版图的重要一块，但也请各位宝妈们擦亮双眼，市场没有绝对的事，花大价钱买乳铁蛋白粉不如让孩子养成均衡饮食、合理运动的好习惯。