怀孕这件事最重要的是水到渠成，我们身边总有因为怀孕失败而上火的夫妻，往往结婚后双方父母最关心的大概就是何时当爷爷奶奶和姥姥姥爷了。而一旦出现婚后半年小夫妻没有动静的，这长辈那就是这种旁敲侧击的催你要孩子，时间久了甚至还主动提出要带小夫妻到医院检查，看看身体有没有什么问题。那么真的是身体的问题吗，今天就来科普下这怀孕难怀上怎么回事。
像上面所提的那种情况估计很多新婚夫妻都遇见过，最后终于怀上的也就罢了，这要是一直没怀上整不好都要有人在背后指指点点了。所以今天咱们就来盘点下哪些生活细节可以增加女性的怀孕几率。首先最重要的就是男女双方的性生活是在什么时候，男性排除的精子基本上一到两天就会在体内产生新的，而女性每个月排卵期只有48小时，所以必须在这个时间段里进行性生活才行，而对于排卵期的推算，这里建议下载一些相关APP，按时将自己的经期资料填入APP，让软件来推算排卵期则更加准确。
女性如果出现经期不稳定的症状则应该先把自己的经期调理稳定，这样才能让排卵期稳定。除了性生活的时间要在排卵期之外，还有就是性生活尽量的男上女下正面姿势，这样能增加受孕几率，而且性生活结束后可以用枕头将女性的臀部垫高，以防止精子的流出。除了性生活方面的细节，女性阴道的环境也至关重要，女方在备孕期间尽量避免抽烟喝酒以及吃辛辣等重口味的食物，以免导致阴道中的酸碱度不利于精子存活。
备孕期间除了女性要注意这些之外，男性也要尽可能的饮食清淡而有营养，最好不要熬夜或者做对身体损坏大的事情，以免导致精子质量不佳从而影响受孕。如果注意了上面这些细节还是没有怀孕则建议双方到医院进行检查，并且按照医生嘱咐的调理身体。就像开头所说怀孕真的是水到渠成的事情，不能过于心急，可能一直没怀孕就是因为没赶上排卵期，要注重性生活的质量，而不是单纯的就冲着怀孕去，无论是心急还是没有信心都是会降低受孕几率的，放松心情，可能就不知不觉怀上了。