酸奶是酸性还是碱性的

　　现在的人们都是好奇宝宝，对生活有着无数的问题求解答。最近，有人就酸奶是酸性还是碱性进行了讨论。我们先不说正确答案是什么，就这个问题而言，居然有两种答案。说成酸性，这估计是因为是酸奶、酸奶当然是酸性了。

　　但就碱性这个回答，表示很不理解。难道就因为酸性的对立面是碱性，所以才有这样的回答吗,表示对这种问题很头疼！让我们想公布一下正确答案吧，酸奶是弱酸性的。这是一个必备的生活常识，酸奶无论如何也不可能是碱性的。

　　因为我们常常蒸馒头用来帮助面更好发酵的碱面就是碱性，你想这能用于我们酸奶吗。当然是不能的，但是酸奶确实是发酵形成的。酸奶是乳酸杆菌发酵形成的，是弱酸。平常生活中很多人爱喝酸奶，因为好喝，但你不知道的是，它对人的身体大有好处 。

　　酸奶益处：首先，酸奶是比牛奶要有营养得多，在生活中很多人爱喝，他一定程度上能够开胃。其次，酸奶对于一些患病人群有好处。比如肾结石、胃病这些患者喝了酸奶都是对身体有好处的。最后，酸奶对于消化系统也有好处，喝酸奶有助于消化，在一定程度上也有助于减肥。所以大家这么爱酸奶，不是没有道理的。

　　但是，再好的东西也要有个度。喜欢喝酸奶并没有错，也要去适量的喝，一般一天250毫升左右就可以完全吸收这些营养了。多喝是没有用的，甚至会带来不好的后果。所以，一定不要因为喜欢喝，就去过量的饮用，这是不科学的。在喝酸奶是，我们必须注意的一点就是，不要空腹喝。因为可能会引起胃酸等不好的反应出现，也不能饮用过量的酸奶，因为害怕刺激胃之类的不好效果。

　　喝酸奶要去正确的喝，才能为我们带来益处，一定要记得以上所说的禁忌。喜欢喝酸奶，一定要让它真正发挥自己的价值！