宝宝今天6岁1个月零5天了。你是否为宝宝的近视头痛不已?除了不正确用眼,影响宝宝视力的因素还有很多,例如:长期受噪音影响,缺乏钙、铬等微量元素,嗜吃甜食,经常睡眠不足等。了解宝宝近视的原因,有针对性地一一解决问题,有利于防止宝宝视力恶化,对初期的视力恢复也有帮助。
噪音
噪音使宝宝眼睛对光的敏感度降低,也会使眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵或者造成色觉失灵。如果宝宝经常去工地附近玩耍,你的家住在铁轨附近或者其他有噪声污染的地方,你就应该慎重考虑这个因素,尽量避免宝宝长期受噪声荼毒。
微量元素缺乏
锌对于保护视力不可或缺,动物内脏、海产品、豆类及坚果类含有较多的锌元素,宝宝缺锌对于视力发育也有一定的影响;此外,长期吃精米精面会使宝宝缺乏铬元素,从而影响视力发育,所以你应该适当地给宝宝吃些粗粮。粗粮虽然口感不好,却有利于保护宝宝视力。
嗜吃甜食
糖代谢需要消耗维生素B1,嗜吃甜食的宝宝体内就没有足够的维生素B1让视网膜正常运作;糖代谢消耗了过多的钙,也不利于巩膜弹性的维持。宝宝喜欢吃甜食是很普遍的现象,却也造成很多问题。适当限制宝宝吃甜食对很多方面都有好处。
睡眠不足
宝宝睡眠不足会造成与视觉有关的神经和肌肉功能紊乱,疲劳的眼睛也得不到休息,为了宝宝的视力,你一定要规定好宝宝的作息时间,让宝宝养成良好的睡眠习惯,给宝宝的眼睛一个充分休息的时间。
过度看电视、玩电脑会损害视力,这点想必你很清楚,但往往是一些鲜为人知的因素导致了宝宝视力下降。时刻注意身边的环境,给宝宝一个健康成长的空间,是每个妈妈的责任。
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