宝宝今天6岁3个月26天。宝宝发烧时应供给宝宝充足的水分、大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质，而且要以流质和半流质饮食为主，少吃，多餐。下面提供一些适合发烧宝宝的食物供妈妈们参考：
1、 选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
2、 饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。
3、 保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。
4、 多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
5、 饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
宝宝发烧了，如何降温
1、冷湿敷法
将小毛巾折叠数层，放在冷水或冰水中浸湿，稍拧干，敷额头。
2、温水擦浴法
将毛巾在略高于体温的温水中浸湿，为孩子擦拭全身皮肤，使血管扩张、血流量增加以散热。擦拭一遍后，可待皮肤水分蒸发后再擦第二遍，直至体温明显下降。
3、酒精擦浴法
酒精易于挥发，能较快带走皮肤上的热量，达到降温目的。擦浴前可先冷敷宝宝额部，协助降温的同时防止擦浴时由于体表血管收缩，血液集中到头部引起充血。
编者的话：当宝宝发烧的时候，妈妈可以先通过各种方法帮宝宝降温。当宝宝发烧很严重的时候，妈妈们要尽早带宝宝到医院门诊治疗，听从医生的吩咐，使宝宝早日康复。
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