随着天气的逐渐变冷，如果在早晚没有注意保暖的话，那么宝宝就有可能因为受凉而让寒气进入到身体，从而影响了肠胃正常功能，导致宝宝发生腹泻。尽管宝宝腹泻是一个常见病，但家长不能不引起重视，因为如果宝宝腹泻严重的话可能会让宝宝出现食欲下降，脱水严重，从而造成宝宝营养不良。因此在宝宝腹泻的时候怎么“止泻”对妈妈来说是一个要学习的课程。今天小编给大家介绍一些在宝宝腹泻的时候可以吃的水果。
宝宝腹泻（图）
宝宝腹泻吃什么水果
1、番石榴：番石榴中含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外，还因富含维生素C而备受人们青睐，并且其甘温而涩并且含有鞣质，能有效的在人体肠道形成保护膜，是很适合有腹泻的人食用的水果。
2、樱桃：樱桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质 ，也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于性平和的水果，所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的。
3、苹果：苹果的营养非常的丰富，并且富含丰富的水溶性食物纤维--果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道。所以拉肚子吃苹果是完全可以的。
腹泻食疗方
1、苹果泥
营养分析：适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。
制作方法：苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2-3次，每次30-60克。也可取苹果一个洗净切碎，加水250毫升煎汤，分2-3次饮用。
2、胡萝卜汤
营养分析：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。
制作方法：取鲜胡萝卜250克洗净，连皮切成块状，放人锅内，加水适量煎烂，去渣取汁钦，每日分2-3次。
3、鸡蛋黄油
营养分析：可治小儿腹泻。此方适用于6月龄以上的小儿，有补脾益胃和止泻作用。
制作：把鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用手按扁，放入锅内用温火焙烤约10分钟，然后再翻过来，如此几次，蛋黄由黄变褐，黄油同时析出，装入瓶中待用。单服蛋黄油3-4毫克（一个鸡蛋的含油量），早晚各服一次，连服三次。
宝宝腹泻是每个家长都不愿意看到的事情，因此为了避免宝宝发生腹泻，家长在转季节的时候要注意好宝宝的腹部保暖，给宝宝适当地添加一些维生素等来给宝宝提高免疫力，同时如果可以的话，多带宝宝外出运动，多锻炼身体来提高抵抗力，但是要避免去人多空气不好的地方。如果宝宝发生了腹泻，家长们如果可以在不用药的情况下通过食疗的方法，就尽量采用食物来止泻，减少药物对宝宝身体的隐形伤害。
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