宝宝不要挑食避免缺乏维生素（图）
维生素缺乏症也是一种营养失调症，是宝宝的饮食不平衡，营养摄取不均衡所致。
为了避免维生素缺乏症，饮食上，妈妈不要偏重给宝宝吃含碳水化合物多的主食类。要多给宝宝吃副食品，而且种类要齐全。含维生素的食品有肉、鱼、牛乳、奶酪、鸡蛋、蔬菜和水果等。这些食品既要给宝宝吃，但一次还不能多吃，要变着花样，逐步地给宝宝增加。更重要的是，不要让宝宝偏食、挑食，要让宝宝养成什么食物都吃的习惯，这样才能避免患维生素缺乏症。
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