适合宝宝的营养食谱(图)
制作方法
1.将猪肝去掉筋膜,切成小片,和葱花一起炒熟,盛出剁成细末。
2.将猪肝末放入碗内,加入鸡蛋液、清水、精盐、香油搅匀,上屉用旺火蒸熟即成。
适用人群
1~3岁宝宝
健康提示
此菜含有丰富的维生素A、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素B12和尼克酸等多种营养价值极高,能提供幼儿大量的维生素A、铁、蛋白质等营养素,具有养肝明目、益智安神、益腑补脏、清热解毒作用。
三优亲子网,倡导优生优育优教,更懂妈妈和宝宝!
更多阅读
细数孕妇饮食观念误区
孕妇吃坚果的好处和注意事项
孕妇饮食“八不宜”
文章版权声明:除非注明,否则均为婴童网原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。