儿童不宜参加的运动有哪些？

　　儿童无论是心理还是生理，都还正处于发育阶段，有很多的食物都尚且不能够食用，更不用说运动了。一些激烈的运动极易导致还在发育的孩子受伤。同时，有专家指出，如果过早的让孩子从事某项运动，会适得其反，这样会容易使孩子产生过早的骨头磨损，同时身体会感到缺氧、无力、食欲不振、反应慢等。如果长期处于这样的状态，无疑对孩子的成长及生长发育造成极大的威胁。从生理学的角度讲，只要涉及高强度的心脏、骨头负荷的运动，都不适宜孩子进行。那么儿童不宜参加的运动有哪些?

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　　拔河

　　拔河可能让孩子“伤心”、“伤筋”。从生理学角度来讲，儿童心脏正在发育中，植物神经对心脏调节功能尚不完善，当肢体负荷量增加时，主要是依靠 提高心率来增加供血量。拔河需屏气用力，有时一次憋气长达十几秒钟，当由憋气突然变成开口呼气时，静脉血流也会突然涌向心房，损伤孩子柔薄的心房壁。有医学工作者曾对250名5至6岁的儿童在拔河比赛中进行生理检查，发现心率均高，赛后1小时有30%的儿童心率未能恢复正常。