女性腰疼不是小病 可能是妇科病在作怪（图）
腰痛也是女性经常碰见的症状，很多女性都不知道是什么原因导致的腰痛。大部分女士认为腰痛、下腹疼痛是因为疲劳、受凉或来月经了。在妇科医师的眼中，腰痛没这么简单，很多妇科疾病也会引发腰疼。
哪些妇科疾病易引发腰疼
1. 盆腔炎。急性盆腔炎的常见症状为下腹痛，腹痛于活动和性交后加重。约20%的急性盆腔炎发作后会遗留慢性盆腔痛，表现为下腹部坠胀、疼痛及腰部疼痛，腰骶部疼痛明显，酸痛，常在劳累、性交后及月经前后加剧。
2. 子宫肌瘤。下腹坠胀、腰酸背痛，且在经期加重;其他常见症状为经量增多及经期延长，下腹包块，白带增多等。该病本身会引发腰酸背痛外，若治疗不及时或未正规治疗，该病可遗留慢性盆腔痛，也会引起腰骶部疼痛。
3. 宫颈癌。宫颈癌晚期患者会因癌灶累及范围而出现不同的继发性症状，如腰背部疼痛，便秘等。腰背部疼痛的主要原因是癌肿压迫或累及输尿管时，可引起输尿管梗阻、肾盂积水及尿毒症，从而引起腰背部酸痛。
4. 子宫位置异常。程度不等的腰骶部疼痛或下坠感。正常子宫位于轻度前倾前曲位，周围的韧带能活动自如。当子宫后曲或后倾，子宫及周围发炎可造成粘连，会引起牵引性腰痛。
5. 子宫内膜异位症。继发性痛经，且随月经周期而呈进行性加重，是子宫内膜异位症的典型症状，且疼痛以下腹、腰骶部及盆腔中部为主。除痛经外，不孕、月经异常、性交不适也是该病的临床表现。
6. 生育过密、胎数过多。分娩过程中，特别是经阴道手术助产或第二产程延长者，盆底肌、筋膜和子宫韧带均过度伸展，张力降低，甚至出现撕裂，若生育胎数过多，会增加盆底组织受损的机会，造成腰骶部疼痛。
三优教你如何改善腰痛症状
1. 要选择适合自己身高和体态的办公桌椅。最好选择带有扶手的椅子，以便支撑肘部而缓解腰部的压力。
2. 站或坐姿势要正确。适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。
3. 锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
4. 提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
5. 饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。
6. 工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。
7. 卧床休息，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
8. 要学会排解工作压力。有很多人的腰痛并不是因为身体发生了病变，而纯属精神性质的病变。
9. 腰椎间盘突出是运动系统疾病，预防原则要求减少运动，放松休息。
10. 平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎。