夏天以来,门诊收治腹泻的孩子特别多。炎热天气,孩子的胃肠功能变弱,加上夏天食物容易变质,因此很容易就引起腹泻。
腹泻,俗称“拉肚子”,它的判断标准是排便次数超过日常习惯的频率,粪便稀薄、水多增加,每日排便量超过200克,通常带有未消化食物、粘液甚至脓血等。而且,腹泻时会有排便急迫感、失禁、肛门痛等症状。
儿童腹泻分为两大类。一类是由细菌引起的感染性腹泻,比如痢疾;还有是病毒感染引起的,比如轮状病毒或诺如病毒。另一类是非感染性腹泻,主要是有吃过多、吃得杂引起的消化不良。
为何夏季容易腹泻?
1、 夏天天气炎热,并且雨水多,湿度大,很容易滋生细菌。孩子吃了被细菌污染的食物后,胃肠就受到感染发生腹泻。另外,蟑螂、苍蝇或蚊子在夏季里变得活跃,使得病原体更易传播。
2、 夏天出汗多,孩子如果一下子大量饮水,就会稀释了胃液降低了抵抗力,从而诱发病菌的侵入。
3、 夏天人们喜欢生吃很多蔬菜、瓜果、凉拌菜或者喝冰饮料,但这些食物在制作过程中特别容易受污染,食用后就增加感染机会。
4、 天气炎热时,孩子如果吹空调不当也会导致胃肠不适。此外,炎热导致睡眠不佳,抵抗力下降,诱发腹泻。
夏季如何预防儿童腹泻?
1、 饮食上要注意卫生,不要让孩子喝生水,避免吃储存不当或长期存放的食物,生吃瓜果一定要洗干净。切忌将切生熟食物的刀具、案板混在一起用。
2、 日常养成勤洗手的习惯,饭前、便后要洗手。
3、 注意保持充足的休息时间和适当的运动。良好的生活习惯可以帮助增强孩子的抵抗力,减少腹泻等不适的发生。
4、 避免着凉,孩子吹空调要适度,一般26℃为宜,同时睡觉时要注意肚子的保暖。
5、 居家环境要经常清洁打扫,多通风,减少蟑螂蚊虫滋生,必要时定期灭蝇、灭蟑。
孩子腹泻如何正确护理?
1、 多喝水。腹泻会造成身体脱水,电解质大量流失,因此要给孩子补充足够的水分或补液盐,预防脱水。
2、 合理进食。有些家长以为孩子拉肚子了,就要少吃,给肠道减轻负担,这种做法是不可取的。腹泻期间,孩子可以吃流质或半流质的食物,比如面食、粥等。腹泻减轻后可以吃些蛋羹、酸奶等。完全恢复后就可以正常饮食。
3、 注意腹部保暖,不要洗冷水澡,以防加重病情。
4、 便后肛门做好护理。腹泻的孩子便后可以流动的温水冲洗屁股,然后及时擦干,这样可以更大程度的保护肛门及周边的皮肤避免发炎。
最后
在这个炎热的夏天,孩子难免出现大大小小的不适,如何更好地做好预防,需要家长提高警惕。
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