很多妈妈都会有一个共同的烦恼，就是孩子很容易就会出现消化不良，不爱吃饭。家长常常会有这种担忧，孩子吃一小口饭就会出现消化不良。其实，孩子的消化不良还真是“吃”出来的毛病。
小孩的消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及肠道内黏膜柔嫩，消化功能还比较弱，如果家长不能正确的喂养宝宝，进食过多、饮食不规律或者饮食的质和量不当，就会引起胃肠功能紊乱，使孩子消化不良。
那么，怎么识别孩子消化不良？有什么办法应对？我们一起来听听广州市妇女儿童医疗中心儿内科主任医师唐书生是怎么说的。
4个信号识别孩子消化不良：
1. 口腔异味、舌苔变厚：
食物在胃里停留时间过长，就会反应到口腔里来。如果宝宝没有吃特殊气味的食物，仍然有口气，舌苔也较厚，就要考虑是不是消化出问题了。
2、肚子胀气、频繁放屁、排便异常：
由于消化机体功能出现紊乱，导致一些食物残留在消化道内部，这些残渣经微生物发酵会产生气体，这些气体便会引起宝宝肚子胀、打饱嗝、腹部发出响声、多放屁、排便不规律，出现腹泻拉稀或便秘等症状。便便时能明显看到未消化完的食物，并且便便变绿、酸臭，也很可能是消化不良的症状之一。
3.降低食欲：
未被消化的食物堆积发酵会让宝宝减少食欲，宝宝会出现不吃或吃得很少的情况。
4.睡眠躁动：
肠胃不适会引起宝宝睡眠异常，夜间睡觉时常表现出不安静，经常翻身。
孩子消化不良的应对方法：
1、饮食调理：
孩子的口气和消化不良有直接关系。首先，需要吃软烂易消化的食物，在换季的时候多吃新鲜的蔬菜水果。饮食需要清淡，尽量少吃一些生冷或者太辣太油腻的食物。可以吃各种营养丰富的辅食、少量多次给孩子服用可以避免消化不良。
2、用中药方剂辅助治疗：
对于这种消化道的异常情况，很多中药都有稳定的疗效。可以准备一些适合孩子身体的药，进行汤剂治疗。中医要多用健脾消食的药物，如山药、白术、茯苓、山楂、神曲、麦芽、谷芽、鸡内金等。
家长也可以直接选用儿童专用的保济口服液，其由钩藤、苍术、化橘红、厚朴、薏苡仁、茯苓等16味中药组成。其中“君药”为广藿香、苍术、化橘红和厚朴，能够和中止呕、燥湿化痰等；“佐药”为薏苡仁、广东神曲、稻芽、木香、茯苓，可以健脾消食、利水渗湿等。配比科学，和中、温和调理儿童肠胃，尤其对治疗小儿腹泻有显著效果。而且口感好，孩子更容易接受。
3、培养良好的生活习惯
作息、饮食要规律，形成良好的习惯的话，宝宝的肠胃功能就会比较好。让宝宝多休息，在充足的睡眠下恢复。孩子消化不良患者在生活上要保持良好的心态，有自我心理调节，避免有一些压抑的情绪，要有自信。
最后提醒下家长，如果孩子总喊腹部不适，影响吃饭，消瘦，营养不良，影响了正常活动，就要马上去医院看医生。