经常喝西湖龙井茶好吗

　　说起茶文化那绝对是我国几千年的传统，自古至今无论是显赫权贵还是平头百姓都非常喜欢喝茶，这不仅仅因为喝茶可以提神而且味道也非常的不错，而茶的种类也是非常的多的。比如总体分为绿茶花茶还有红茶，今天就来说说绿茶中的极品西湖龙井，喝西湖龙井的好处有哪些呢?

　　西湖龙井的味道喜欢品茶的人都应该清楚，这里就不再赘述。绿茶较之其他种类的茶有一个优势就是喝多了不伤胃口，而且喝西湖龙井真的是非常的提神，可以让人精神兴奋而且总和绿茶还能提高人的记忆力。现在很多人工作困倦了喜欢和咖啡提神，而实际上一杯绿茶不仅仅提神效果更佳，而且茶味飘香。

　　除了众所周知的提神之外，绿茶还有防止蛀牙的功效，这一点已经被国际组织得到的数据所证实。绿茶中含有一种特殊的成分，可以有效的防止牙齿受到蛀虫的伤害，所以这里要提醒一遍，喝绿茶的时候不能放糖，否则保护牙齿的功能就减弱了。绿茶中还含有很多我们身体必须的微量元素，对我们的身体大有裨益。

　　鲜为人知的是绿茶也是一种抗癌饮品，茶叶中含有一种成分可以抑制癌细胞的分裂和繁殖，并且减缓癌细胞的成长速度.因此肿瘤患者也会经常的喝茶，同样是因为茶有延缓细胞增长的速度的功效，因此常喝茶还有延缓身体衰老的功效。

　　作为一种不错的碱性饮料，绿茶可以帮我们平衡身体内部的酸碱度，而且很多爱美的人应该知道，喝茶不但有减肥的功效而且还养颜排毒。还要脸部痤疮，通常喝茶的人是不会起痤疮的。

　　茶叶同时也是一种可以去除毒素的中草药，常喝茶的人可以预防口腔疾病，比如口腔溃疡又比如咽喉炎也可以通过喝茶来预防。虽然喝绿茶有这么多的好处，但是也不能喝的过量了，以免造成神经过度兴奋而导致失眠。