感冒喉咙吃什么菜好

　　身体不适是会让人一天的精神面貌表现不好的，感冒是一种常见的疾病，不管是大人还是小孩都是普遍存在，而感冒同时也会伴随着喉咙的疼痛的，因此想知道感冒喉咙吃什么菜好，以对身体有帮助，缓解感冒带来的不适感。

　　对于普遍存在的感冒症状，我们每个人都不能觉得是常见的疾病就不在意或者放在心上，如果处理不好的，也会造成严重的后果的，尤其是小孩，他们的感冒喉咙疼家人们要多加注意，不能掉以轻心。

　　感冒期间，我们的身体会感觉到很累，全身无力的，自己头会重重的和流鼻涕等症状，但如果是严重的重感冒的话，其还会让人鼻塞的透不了气，自己喉咙会发炎以至于有些病患者会出现声音沙哑的情况，因此，感冒时候，我们的喉咙上的护理和注意也是要警惕的。感冒喉咙时候吃什么菜比较好，是很多病患者家人们在考虑和烦心的问题。其实这时候感冒喉咙吃的就是要清淡的，以清淡的为主是对感冒的身体自己的喉咙最好的一种方式，因此这个时候，菜式也是大家需要考虑的，这里小编推荐一款菜式，对家里有感冒病患者的家人们烦恼感冒喉咙吃什么菜好的时候一些建议。

　　感冒喉咙不舒服的时候，可以煮一个西芹炒百合，这款菜是清淡的代表，但又是一个养生的一个代表菜式，西芹和百合的营养价值很高，两者结合能很好的发挥其各自的作用，西芹有通血管，清肠利便，促进食欲的功效，由于感冒，人体比较有乏累感觉，因此食欲也会下降，这时候吃上西芹，能补充感冒吃药这段时间的营养流失。然后百合可以治疗整天咳嗽，可以清火润肺和清心明目等功能，还有一个就是百合有美容养颜的功效，也能提高人的免疫力，因此对于感冒喉咙症状的话，也是一个很好的菜式选择的。是十分有好处的。

　　希望上述简单的描述，能给予有需要的人一些帮助。