百香果皮怎么吃更健康

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  百香果又名鸡蛋果,是很多人喜欢吃的一种水果,味道酸酸甜甜的以及一粒粒晶莹剔透的黄色的颗粒的外形和颜色,也是深得人们的喜欢,那除了其内在的囊之外,百香果的果皮可以吃的吗?想知道百香果皮怎么吃,好吃的方法是怎样的。

  百香果有着清香的味道,它的娄伟酸酸甜甜是神多人喜爱的,直接将百香果用刀子从中间剖开,用汤匙勺着来吃,主要吃的是它的中间那部分黄色的囊,这个囊的口感和味道都是很多人人喜欢和喜爱的,但是因为百香果的果肉和籽是连在一起的,很多人在纠结是否需要将百香果的籽和果肉进行分离,因为不知道百香果的籽是否可以吃进肚子里面,事实上是可以的的,跟番石榴是一样的,可以将其籽吃进肚子里面去,而且需要注意的是,百香果的果肉和籽是很小的而且只有一层薄薄的果肉透明的裹着籽,是所以要想将百香果的籽和果肉进行分离必定是一个艰难的工作。

  其次,百香果除了其内在的黄色的囊可以进食意外,百香果的果皮也是可以吃的,这个应该还是比较少的人知道,经常把吃了百香果内部的囊之后,就将百香果的果皮丢掉了,具体百香果果皮的用途和作用还是不知道的,虽然百香果的囊有充分的果汁和营养,但是如果是自家种的或者是没有使用多少农药的百香果,也是可以试试用百香果的果皮进行做一些美食的。当然百香果的果皮比较硬,不宜直接进食,因此我们如果想使用百香果的果皮的话,可以用百香果的果皮来煲汤或者是泡茶。百香果的果皮也是拥有百香果的一些抗细胞老化,有抗衰功效也是有养容颜的功能的,在化痰止咳、治肾亏、滋补强身和消炎止痛等方面上也是有很好的食疗功能的。

  百香果的果皮也是比较好的保存的,想食用百香果果皮的,可以进食用百香果内部的囊之外,将其切成小条,变成一条条的形状,可以将其进行晒干后干燥保存,然后家里有客人来了,可以拿出一些来用热水泡茶喝,或者是煲汤的时候取出一些让在汤里面进行调味,这也是很不错的一个选择的。


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