我想基本上每个人都遇到过这种情况，突然间呼吸不顺畅或者心悸之类的，简单的概括就是胸闷气短。如果说这种情况出现的频率大概是一年一两次，那可能我们不需要重视，但是这种情况出现的频率不算低或者在某段时间内特别高，那就必须要重视了，所以今天有必要科普下胸闷气短是什么原因造成的。
出现胸闷气短大概有两种原因，其中比较常见的大概就是功能性的胸闷气短，之所以说是功能性的，而没有具体的症状专用名词，是因为功能性是指的当患者在心情极度悲伤愤怒等负面情绪爆棚的时候出现的胸闷气短，比如因为一件非常郁闷的事情或者突然间因为什么非常的愤怒，当情绪过高的时候很容易出现胸闷气短。
当然功能性胸闷气短自然不单纯的指情绪上的，还有当我处于比较封闭尤其是像地下室那样见不到阳光，而且空气不流通的空间内出现的胸闷气短，这类也算是功能性的。所以大家应该就能理解了，也就是我们身体无论心理还是生理对于当下外界刺激做出的应激反应就被称为功能性的。
功能性的胸闷气短并不可怕，可怕的是另一种出现的原因，这种病被称为心脏神经官能症。作为心脑血管疾病，这种病的症状之一就是胸闷气短，有时候还会出现心悸或者失眠多梦发抖眩晕等。这种疾病是绝对不能情绪激动的，而容易情绪激动也恰恰是这种疾病的表现症状之一。
出现了胸闷气短无论是上述的哪种情况，都需要静养调理。就算是功能性的胸闷气短，那也和心脏以及心情有着直接的关系。所以患者必须保证心情舒畅平缓，杜绝一切负面情绪。所处的环境也应该是通风良好，阳光非常好并且相对安静不会出现噪音的环境。要是因为心脏神经官能症引起的，则需要按照医生的医嘱进行治疗，并且自身也要锻炼身体增强体质。
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