孕期需要注意的卫生习惯

注意卫生是孕期要做的一件大事。该怎样来保持好自己的卫生呢。下面是小编给大家总结的一些关于孕期注意卫生习惯的事项。

1、勤洗澡、勤换衣，不宜盆浴；

2、衣服以宽舒适体为原则，冬天一定要穿得暖和些，尤其是腿部；

3、保持阴道清洁，每日用温水洗外阴部，并及时更换内裤，内裤应为棉质；

4、经常用肥皂水和清水擦洗乳头，并涂以油脂，以防产后哺乳时乳头皲裂。乳头内陷的准妈妈应每日用手指将乳头向外牵拉，以免哺乳时婴儿吮吸困难；

5、夫妻性生活时，准爸爸要戴避孕套，防止精液流入准妈妈阴道导致宫缩流产；

6、注意饮食卫生，不吃生食；

7、蔬果和餐具要清洗干净；

8、注意口腔卫生，刷牙要用柔软的磨毛牙刷；

9、少接触猫狗，小心弓形虫病。

这些问题妈妈们都注意了吗？要注意自己的卫生问题，以免给自己和宝宝造成影响。