桂圆又称之为龙眼，在古时候因桂圆圆圆的形状与眼睛十分相似古代人便把大中小的桂圆称为龙眼、虎眼、鬼眼。直至现在保留龙眼和桂圆二者之称。桂圆含有丰富的营养，对增强免疫力有很好的效果，还可以益气补血对于失眠健忘也是十分有效。在日常生活中，大家除了生吃桂圆之外还会把桂圆晒制成桂圆干。既可以当零嘴吃还可以在煲汤的时候放入桂圆，也可以直接泡水来喝。那么备孕女性在备孕期间可以吃桂圆吗?备孕期间什么食物可以吃什么食物不能吃呢？
备孕期间能吃桂圆吗?
谈到吃桂圆这么多利益，那么备孕时期可以吃吗?大夫表现，备孕时期是可以吃桂圆的，分外是一些身材比力衰弱的女性，可以吃些桂圆大概用桂圆干煲汤滋补衰弱的身材。
但是要提示的是，桂圆不是你想吃几多就可以吃几多的，备孕时期也要分外细致吃桂圆的一些禁忌。桂圆是热性食品，多吃容易消化不良，并且容易上火。以是阴虚火旺、体内有痰火的人不宜多吃，另有湿滞停饮患者也不宜多吃，这一类人体内水湿不畅，停滞于胃肠，桂圆又不易消化，以是不克不及吃。桂圆糖分含量高，以是有糖尿病的人也不宜多吃。备孕时期女性要是月颠末多、有阴道炎和盆腔炎也不克不及吃桂圆。为了制止流产，孕妇对付桂圆也是绝对禁吃的!
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