妊娠期过度焦虑或抑郁可能会导致习惯性流产、妊高症、早产、胎儿窘迫、胎膜早破等情况。抑郁导致食欲不振会影响孕妇对营养的吸收，导致胎儿宫内发育迟缓。
妊娠期抑郁症的防治
因为药物或多或少对胎儿有影响，孕期最好不要采用抗抑郁药物治疗。
多注意营养、多做运动、保持充足的睡眠，确保有一个健康的体魄。
坚持做好产前检查，相信医生的话，不可无思乱想担心宝宝和自己的身体。
多与丈夫沟通交流，及时排解不良情绪。
走出自己的小圈子，多与朋友联络和聚会。
忽略让你感到有压力的事，比如婆家重男轻女，家庭经济状况不佳等情况。
放松自己的心情，看看书、短途旅行、孕妇瑜伽都可以让你的心情平静下来。
与肚子里的宝宝对话，唱歌或讲故事，增加当妈妈的幸福感。
改变形象，剪一个新发型、整理房间、买新衣服装扮自己。
抑郁症严重者应立即看医生，在医生指导下治疗。
妊娠期不良情绪可影响胎儿的行为和智力发育以及胎儿的出生体重。且孕期忧郁症很可能发展成产后忧郁，对家庭和孩子都是一个危险信号。
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