孕期身体变化规律

在怀孕期间，女性的身体会随着妊娠周期的增加而发生改变，在怀孕期间女性的身体会出现哪些变化呢？这些变化有哪些规律呢？

孕期体重变化

提示：孕妇的体重并不完全代表胎儿的生长发育。

子宫内容物只占孕妇体重增加的25％，而75％都是孕妇本身的增长；每个孕妇怀孕时的变化不同，有的孕妇怀孕后体重增长非常明显，而有的孕妇却不会因为怀孕而长胖，只是略比孕前胖了些；每个孕妇怀孕前基础体重不同，怀孕后体重变化也各有差异。

体重增长规律大致如下：

孕16周以后，体重出现明显增长；

孕16～24周时，每周增加0.6公斤；

孕25～40周时，每周增加0.4公斤

整个孕期，体重增长11～15公斤。

孕期腹围的变化

同样，单纯测量腹围多少也不能作为胎儿发育的指标，主要是为了观察腹围增长的动态。

腹围的增长规律大致如下：

孕20～24周时，腹围增长最快，每周可增长1.6厘米；

孕24～36周时，腹围每周增长0.8厘米；

孕36周以后，腹围增长速度减慢，每周增长0.3厘米；

孕16～40周，腹围平均增长21厘米，每周平均增长0.8厘米；

孕期宫高的变化

一般情况下，在孕16周开始测量子宫高度（宫高）。

整个孕期宫高的增长规律如下：

孕16～36周时，宫高每周增长0.8厘米，平均增长0.9厘米；

孕36～40周时，每周增长0.4厘米；

孕40周以后宫高不但不再增长，反而会下降，这是因为胎头入盆的缘故。

如果连续两次或间断三次测量的宫高在警戒区，则提示异常；宫高在高值多提示可能是多胎、羊水过多、胎儿畸形、巨大儿、臀位、胎头高浮、骨盆狭窄、头盆不称和前置胎盘的情况。

在怀孕期间，每位妈妈的体质不同，所呈现的变化也是不同的，在产检后医生确定健康，妈妈们就不必担心。