粥是一个营养主食，在我们的生活中也是很多人们喜爱进食的一道主食，也是肠胃不舒服或者是不想吃饭的人或者是减肥的人选择的一种营养饮食范式，最近出现了水果粥的税法，下面简单介绍一些水果粥的做法大全，来体验新的口味。
在大家的饮食习惯里面，粥是一种清淡的以及很适合肠胃不舒服或者是不太饿的人进行食用的一种主食的选择，再加上现在的粥有好多种搭配，比如我们饭桌上或者在外面餐馆上经常看到的或者出现的粥有猪肉粥，海鲜粥，猪红粥等等粥的类型，其实粥是一种百搭的食物，其主要以大米为主，后面的配料的搭配主要就是看个人的喜好了。当然荤素搭配也是我们经常在粥里面可以看到的。近年来，人们的生活习惯都在变化，对于水果的热衷程度都在不断的增加和提高。比如现在市面上出现的水果茶，销量一直居高不下，可以知道水果的搭配在人们的选择当中所占的比重是很大的。因为水果颜色鲜艳，口味多重，营养丰富，实在是让很多人都喜爱的，所以在食用水果的方式，除了就只是单吃水果这样还有的就是饮料，蛋糕的吃法，现在更加层出不穷的就是会有水果煮的菜还有水果煮的粥。
水果粥对于很多人来说，应该第一次听说会觉得很奇怪，会不会吃坏肚子。但是其实，水果粥也是一个很有营养的饮食搭配的，简单说一个水果粥的制作方式，首先准备好大米，苹果，香蕉。然后就是放一定量的大米放进锅里面去进行熬制，等大米都煮烂的时候，这时候就可以把切好的苹果丁放进去，煮大概二十分钟这样子之后，再打开盖子加入切好的香蕉丁，然后煮一下子就可以了，最后的就是进行简单的调味就可以了，放糖还是放盐都是凭借个人口味进行的。这款水果粥，做法很简单的，但是营养价值却不低。苹果酸酸的味道有助于开胃，加上香蕉的香味增加食欲以及香蕉有促进肠道蠕动的作用，实在是一种对肠胃不适或者是没胃口吃饭的来说，是一款不错的选择。