很多妈妈都在问，孕妇可以吃猕猴桃吗？在这个问题上，一般认为猕猴桃是一种营养价值很高的食物，孕妇可以吃猕猴桃。然而，并不是每个孕妇都能吃猕猴桃。
一、孕妇可以吃猕猴桃吗？
1、坏血病的治疗
孕妇坚持每天喝一杯猕猴桃饮料，可以改善肤色和质地约一个月。因为猕猴桃可以帮助降低血液中的胆固醇水平，扩张血管，降低血压。
2、抗糖尿病
猕猴桃中含有铬，对治疗糖尿病有药用价值。猕猴桃粉和苦瓜粉的混合物可以调节血糖水平。
3、增加头发活力
如果头发稀疏有光泽，可以用猕猴桃汁洗头一周。
4、改善胃虚弱
猕猴桃富含营养物质，可以提高总蛋白质水平。饭后喝一杯由猕猴桃粉制成的饮料可以解决胃虚弱的问题。
5、改善视力
猕猴桃可以有效治疗呼吸问题，改善视力。
二、孕妇食用猕猴桃的注意事项
猕猴桃是一种非常有营养的水果，但是在吃的时候也有需要注意的地方，孕妈们应该特别注意以下几个方面。
1、猕猴桃虽然清爽，富含维生素C，但不能一下子吃很多。你应该注意每天摄入适量的维生素C。多吃不一定有益。
2、食用猕猴桃后不要立即饮用牛奶或其他乳制品，否则容易引起腹胀和腹泻。
3、猕猴桃虽然好，但并不适合所有人。猕猴桃性寒，所以脾胃虚寒的人要小心。经常腹泻和尿频的孕妈妈不要吃猕猴桃。先兆流产的患者也应避免食用猕猴桃。
总结
以上就是对孕妇可以吃猕猴桃吗的介绍。此外，值得注意的是，由于猕猴桃的性寒，经常腹泻和尿频的孕妇不宜食用猕猴桃。先兆流产患者也应避免食用猕猴桃。
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