荨麻疹的病因比较复杂，很多患者自己都找不到确切的病因，尤其是慢性荨麻疹。但经过大量的临床研究，现代医学认为慢性荨麻疹与过敏有一定的关系，因此这类患者应注意避免接触过敏原。那么，你知道荨麻疹的过敏原有哪些吗？今天医孕通生殖顾问将为大家揭秘荨麻疹常见的11个过敏源，除了羊肉，部分蔬菜也是过敏源。供大家参考。
一、揭秘荨麻疹常见的11个过敏源
在日常生活中常见的荨麻疹过敏源有哪些，下面将为大家揭秘荨麻疹常见的11个过敏源，除了羊肉，部分蔬菜也是过敏源，希望对大家有所帮助。
1.动物蛋白，如羊肉、鸡蛋、鱼、虾、蟹等我们常见的知名食物。
2.一些蔬菜，如菌类、可可、大葱、生姜、大蒜等。
3.含食品添加剂的包装食品。
4.一些药物，如抗生素、血清制剂、疫苗、磺胺类药物等。
5.病毒、细菌、真菌和寄生虫感染。
6.尘螨和动物皮毛、花粉、真菌孢子等。在空气环境中。
7.日光暴晒、过冷、过热等因素也是荨麻疹常见的刺激物。
8.精神因素也会诱发荨麻疹，如情绪波动过大、精神紧张、抑郁等。
9.一些全身性疾病，如风湿热、类风湿性关节炎、代谢紊乱、内分泌紊乱等。
10.用刺激性材料制成的贴身衣物，如人造纤维、羊毛等材料。
1.部分慢性荨麻疹患者可能是凝血功能和免疫功能异常所致。
以上是荨麻疹的一些常见过敏原和诱发因素。但是，我们想提醒你，这些过敏原并不一定会引起荨麻疹。所以我们在日常生活中完全抵制它们是没有必要的。我们只需要多关注他们。如果某些食物或因素可以诱发和加重荨麻疹，我们会采取预防措施。
二、荨麻疹患者日常生活需注意些什么事项
1.不要抓挠受患处
患者应剪短指甲，不要用力搔抓患处，因为搔抓不仅不能止痒，还可能使患者越来越痒。主要原因是患者在搔抓局部时，局部温度会逐渐升高，然后血液中会释放出更多的组胺，也就是我们常说的过敏原，然后患处会更痒。
2.保持良好的饮食习惯
尽量不要吃辛辣刺激性食物，鱼虾等水产品。吃清淡、富含维生素的食物，多喝水，保持大便通畅，床单干净，房间尽量安静。
3.生活中注意避开过敏源
很多人都有自己过敏的食物或药物，尤其是荨麻疹患者。他们应该在生活中多加注意。一旦他们发现自己对哪种食物过敏，或者对哪种药物过敏，就必须停止使用，并尽量避免可疑的过敏原。
总结
关于揭秘荨麻疹常见的11个过敏源，除了羊肉，部分蔬菜也是过敏源的相关内容介介绍到这里了，如果想要远离荨麻疹，就要注意自己和周围环境的清洁。同时注意少吃过敏食物。次外，在平时的生活中要注意避开过敏源，不要随意抓挠患处，保持良好的饮食习惯等来，降低感染荨麻疹的可能性。