女性在排卵期之前和排卵期期间，女性的身体会表现出不一样的反应，而体温也会有所变化。那体温究竟会怎么变化呢？请看下文。
排卵期体温变化会比之前体温波动幅度大，女性朋友可以根据体温的变化来推测自己排卵日。排卵日当天，体温会相对于之前的体温有所下降，但是第二天的时候会突然升高，大概能到36.8度到37度左右。整个排卵期大概要持续14天，而这14天之中，女性朋友的体温会一直维持在一个较高的温度值上，直到排卵期结束体温会回到一个正常的水平。
女性在排卵期体温会略微升高根据排卵期体温的变化，就能测出自己大概的排卵期，这样可以更好的掌握怀孕时机。排卵期体温并不难掌握，但是要每天都坚持测量，可能会有些难度。女性朋友可以自己制作一个表格，把每日测量的自己的体温值记录在表格中，或者是画成图标，这样更能直观的看出体温的变化。
小编总结：女性在临近排卵期的时候，基础体温会略有上升。因此，预测排卵期的一个简单而又准确的方法就是测量基础体温，更有效地掌握排卵期。
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