宝宝的饮食别加料

宝宝不乐意吃辅食时，要哄好久才吃，妈妈想在宝宝的饮食中加点调味品，其实这样的做法是不正确的。

危害一：增加宝宝肾脏负担，诱发疾病

我们平时做菜中放的调味料，大多是盐、酱油、糖、味精等。盐就是氯化钠，需要通过肾脏排泄，过早添加会增加宝宝肾脏负担，也是日后诱发高血压的诱因之一。而酱油里有防腐剂，也会曾加小宝宝肾脏负担，害处多多。辅食中添加糖，将导致宝宝对于甜味的依赖，这种偏食的习惯持续下去，诱发后天肥胖症、糖尿病等疾病。味精里的谷氨酸纳会形成谷氨酸纳锌排出体外，造成宝宝体内锌流失，影响大脑发育。

危害二：损害宝宝味蕾发育，养成挑食坏毛病

0-1岁宝宝味觉保护比开发更重要。宝宝出生之后，给他的第一个味觉刺激就是母乳或者奶粉。宝宝从妈妈肚子里开始味蕾就发育完全了，所以一出生就享受母乳中淡淡的奶味，也是很多宝宝拒绝其他“怪味”辅食，养成挑食偏食坏毛病的原因。

妈妈在为宝宝选择食物或者补钙产品时，建议选择含有淡奶味的产品，保护宝宝的味蕾发育。