如何有效保护眼睛

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  眼睛可以说是人们身体最脆弱的部位之一,在日常生活中不注意很容易就会对眼睛造成损伤,白眼球出血在医学上也被称为球结膜下的出血,是常见的眼部疾病,发生率比较高,发病人群较为普遍。虽然说眼球出血不是特别严重的问题,但是想要痊愈是比较困难,在一定程度上损害眼睛的美感。那么,白眼球充血怎么治疗?

  1、白眼球充血怎么办

  眼睛充血虽不严重,但为难治之病。宜中西医结合治疗。对于有细菌感染因素者,可用抗生素眼药水,每日3~4次。对于非感染因素,不可滥用,更不可常规作为安慰剂。可试点皮质类固醇类眼药水,但不可长点,且应观测眼压。珍珠明目液,每日3~4次。针对病因进行治疗。口服汤药难以坚持,可在辨证的基础上选服滋阴降火丸、知柏地黄丸、银翘解毒丸等。

  眼底里侧的粘膜,如果引起炎症,可八十克的黄柏放入两百毫升的水中,煎至半量,熄火冷却至变成微温时,用来洗眼,一天洗数次,即可治愈。 黄柏具有杀菌作用,能控制炎症,使其不能再蔓延。

  浓茶放在洗脸盆中,加少许盐,用手洗眼睛。 或用加盐的浓茶煎水洗眼,也有相当的功效。

  最好是采取中西结合的方法去治疗的,比如说使用抗生素的治疗方法,但是这种抗生素的眼药水不不能够随意去滥用的。

  2、什么是白眼球出血

  眼睛充血笼统的概念认为眼白发红。球结膜和巩膜组织的血管在某种情况下出现扩张充血、淤血或出血时,即可呈现眼白发红。由于眼部各部分组织的血供来源不同,其表现的眼睛充血形态也不一样,而反应的病变部位也不尽相同。因此眼睛充血是许多眼病所共有的常见症状。

  3、白眼球出血的症状表现

  结膜充血代表结膜或周围附属器官的原发或继发疾病。眼结构示意图睫状充血则代表眼球本身的疾病。如角膜炎、巩膜炎、虹膜睫状体炎、充血性青光眼等。

  若血管本身病变或损伤破裂,则出血可积聚于球结膜下,称之为结膜下出血,其也在眼睛充血的范畴之内。

  白眼球出血的原因

  白眼球出血,如果是片状出血斑 应该是结膜下出血,这是由于眼球表面的小血管破裂引起的,其实结膜下出血绝大部分都是不明原因的,患者也大多没有外伤的病史。许多人都是一觉醒来照镜子才发现出血,这时就不排除睡觉时,有不经意压迫或揉擦眼球的行为。有些患者是因有咳嗽厉害或闭气用力(如便秘或搬重物),导致结膜下出血。

  不过如果结膜下出血反覆发作,则要考虑是否有高血压,糖尿病及血液疾病(有出血倾向,如易瘀青,流鼻血等)。一般而言,结膜下出血并不需要治疗,它会在七至十四天内自行吸收,不会留下任何后遗症,但要避免揉眼睛及眼睛的外伤,以免再出血。

  球结膜下出血就是通常说的白眼球出血,是老年人常见的一种疾病。引起本病的常见原因与老年人血管弹性减退、脆性增加和患高血压、动脉硬化、糖尿病有关。长期剧烈咳嗽,体力劳动或体育活动负荷过重以及便秘,是最常见的诱因。

  白眼球出血严重吗

  眼部的充血发红是眼科患者常见的体征之一。常说的红眼是一个笼统的概念,泛指眼结膜充血与睫状充血。结膜充血病变仅限于结膜疾病或有关的表浅刺激,而睫状充血则包括角膜、巩膜、前色素膜的疾病,常有一定严重性。

  还有些人对眼红不重就不大在意。其实不然。例如急性结膜炎,发病急,充血重,但是却算不上什么大病,如果没有特殊情况,一般也不会引起大问题,比较容易治愈。但是,对慢性虹膜睫状体炎、巩膜炎、青光眼等病,充血症状并不太明显,但是却是不可忽视的重症眼病。绝大多数内眼病,外表上并没有充血,但却可能导致失明。所以不要单从红眼的轻重,或有无眼睛充血去判断眼病的轻重。

  眼睛充血笼统的概念认为眼白发红。球结膜和巩膜组织的血管在某种情况下出现扩张充血、淤血或出血时,即可呈现眼白发红。由于眼部各部分组织的血供来源不同,其表现的眼睛充血形态也不一样,而反应的病变部位也不尽相同。因此眼睛充血是许多眼病所共有的常见症状。

  有效保护眼睛的方法

  眼睛是一个极其精细的器官,如果一旦遭到损害,就很难修复,甚至根本无法修复。所以我们应该很好地保护自己的眼睛。那么,有效保护眼睛的方法有哪些?

  1、预防外伤。我们日常工作、学习、日常生活中,眼睛受到外伤的机会很多,除了一些机械外伤外,其他诸如化学物质、特殊光线(如紫外线、红外线、X射线等),高温和寒冷等等,都可以使眼睛受到损害。因此,避免去风沙大、尘沙多的地方。如在工作中接触有害的化学物质,应该有防护措施。不要在强光下看书,看电视要保持一定的距离。进行电焊、气焊、观日蚀、雪地作业等,要戴防护眼镜。

  2、预防疾病。许多眼病是通过直接或间接传染的,如沙眼、急性结膜炎等,这些眼病,如果不及时医治;视力慢慢减退,以致失明。其实,所有全身性疾病,或多或少都能影响到眼睛。如血液病、肾病、高血压,内分泌病都能影响到眼睛,尤其是结核病,如果侵犯到眼睛,也会引起失明。

  3、改进不良的习惯和不合理的治疗。诸如离光线太强或太弱的地方工作或学习,容易得近视眼,用手揉眼睛,就容易得传染病;饮酒、吸烟,可以引起眼神经和血管病变。再有不合理的治疗方法,如相信庸医巫婆、不用科学方法治疗,这些都会给眼睛带来很大损失。所以,任何眼睛上的病,都应请眼科医生治疗。

  4、注意营养。日常生活食物中,如果缺乏身体里所需的养料,身体抵抗力就会降低,就容易引起眼病。比如缺乏维生素A,就可以发生夜盲症和干眼病;缺乏维生素B,就可以发生球后视神经炎。得了这些病,也会引起失明。所以,要注意营养,多吃一些含有丰富维生素A、B和C的食物,如豆制品、蛋类、动物心肝肾、菠菜、青菜、胡萝卜、大白菜等及各种水果。不要偏食偏嗜,注意营养的调节,养成良好的饮食卫生习惯。

  5、情绪愉快。人的精神和情绪对眼睛密切相关,心情愉快,就很少或不得眼病;精神紧张,情绪经常不好,就容易引起眼病。如青光眼,在精神受到刺激,情绪经常波动,使眼压突然升高,发生青光眼,甚至失明。所以,保护眼睛,还须保持愉快的情绪。

  6、注意看物时的光线。读书写字或从事某种费眼力的工作,要有充足的光线和灯光,不要在昏暗的地方或月光下读书写字或工作。光线太强了刺眼睛。光线太弱了看不清东西。因此,掌握用眼的光线是很必要的。比如,晚上用25瓦的电灯泡,书本与灯泡的距离应在一米以内;若用60瓦电灯泡,书本与灯泡的距离应在1~2米之间。灯光的位置一般以来自左上方为宜,以免阴影挡住光线,利用自然光线时,也应注意这个原则。

  7、注意用眼时间。读书阅报或从事费眼的工作,每隔45~60分钟休息一会。闲目养神,也可远眺绿色,可使睫状肌放松得到休息。

  8、注意用眼的姿势。读书写字时,要端正而坐,桌椅板凳不要过高或过低,以免影响人的姿势。教室里的学生应经常前后左右调换,以免近视或斜视。看书阅报,更不应躺着看;另外,在汽车、火车上不宜阅读,以免造成眼睛过度疲劳。

  9、积极参加体育锻炼。体育锻炼可促血液循环和新陈代谢,供给眼睛的血液增多,血液中含有大量的养料和氧气,能够使眼睛的视力提高。此外,通过锻炼眼睛可以远望,睫状肌松弛,眼睛也能得到积极的休息。

  10、定期检查视力和眼睛。视力反映着眼睛的主要功能,通过检查能够及时了解眼睛的健康状况。特别是从事脑力劳动者和费眼力的工种,以及青少年学生,这些人更应该提倡定期检查视力和眼睛。




图片来源于锐景图库

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