中医减肥

你还在为怎么瘦身而烦恼吗？你还在使用市面上所卖的无效果的瘦身贴吗？今天，小编给你推荐的中医减肥方吧，比瘦身贴管用多了，让你轻松就变瘦。 1、减肥绿茶 茶性味苦寒，久食，令人瘦，去人脂，使人不睡。 出处：唐代药学...

拔罐减肥是中医减肥的一种，拔罐能够改善身体循环以及促进身体新陈代谢，达到减肥目的。今天就为大家分享中医拔罐减肥常识，深入了解该减肥方法，让你的减肥方式更多样化，安全轻松甩走脂肪。 中医健康减肥火热，各种中医减肥方法...

拔罐减肥期间配合饮食减肥起到的效果是双倍的。只是，很多朋友不知该如何选择饮食，从而拒绝一切可能引起肥胖的营养和饮食。其实，这样是不合理的。下面就让我们一起来学习一下拔罐减肥期间饮食上该注意的5项内容。 1、烹饪方法...

中药减肥是现在被认为最健康、最有效的减肥方法之一。一提中药，大家第一反应就觉得又苦又难喝。到底有没有美味又有效的中药减肥食谱呢？有！今天，小编就向大家推荐5款美味的中药减肥食谱，让大家美味瘦身两不误。 1、大柴胡汤...

一年四季都适合泡脚，睡前泡一下脚，整个晚上都是暖烘烘的。中药泡脚还可以减肥呢。中药种类众多，哪一些才适合泡脚呢？中药泡脚减肥主要是通过提高新陈代谢、排出体内毒素和废物，以达到减肥的目的。 泡脚减肥原理 开始时会先...

女人爱美没有年龄的划分。市民虢女士到深圳某整形门诊接受大腿抽脂手术，术后皮肤出现凹凸不平，她按照医嘱做紧身、热敷等程序，均未能平复抽脂造成的凹凸不平，给虢女士造成了很大的身体和心理伤害。对此，专业人士表示，吸脂前要做...

中药减肥法与其它方法不同的是它不通过腹泻脱水达到减肥目的，也不需要节食，是最轻松的方法，那你知道中药减肥配方方法吗？下面就为大家分享如何自制中药减肥配方！ 绿茶枸杞铁山瘦参减肥法： 这款中药减肥法，可以抑制能量转...

在寒冷的冬季，减肥也是最慢的季节，你在为找不到好的减肥方法烦恼吗？那么不想运动，不想节食，有哪些好的减肥方法呢？不妨试试中医减肥法中的循经推拿减肥方法吧，通过刺激穴位就可以瘦身，最适合懒人一族了。 推拿就是一种给脂...

时下很多美容院都常用刮痧减肥这项减肥方法，为何这项刮痧减肥方法可以受到年轻女性的青睐呢？就让这刮痧减肥的机理给你证明这一切！ 刮痧减肥原理揭开受女性青睐的秘诀 从中医的机理来看：主要是对经穴或局部的刺激，使人体神...

我们都知道拔罐有祛湿驱寒的作用，对于它的减肥作用很多人都持怀疑的态度。这是因为他们并不了解拔罐减肥的原理、过程。今天我们一起来具体了解下拔罐减肥的原理、优缺点以及适应人群。 拔罐减肥就是利用空气压力，疏导局部经络，...

喝茶不仅养生，且自制的中药减肥茶还健康减肥。但减肥茶根据体质喝才有效果，那么滋阴型类型能喝哪些茶呢？在这里，小编推荐滋阴型春季减肥花茶，让爱美的你在春季养生滋阴又瘦身。 滋阴型减肥花茶配方 滋阴型减肥花茶使用对象...

俗话说，“是药三分毒”，且不说减肥药有没有效，在一定程度上减肥药对人体来说是有副作用的，所以，如果减肥的你在使用减肥药的话，可得谨慎哦， 小编觉得，减肥的话，还是中医靠谱点，健康又瘦身，下面，小编详细介绍11种减肥食...

“按摩”的效果是促动脂肪，使它经常处在柔软而容易燃烧的状态。例如，平常没有运动而积存在腰围的脂肪，反复做“按摩来促动”就会有不可思议的效果！下面就看看中医都有哪些有效的按摩方法吧。 按摩如何实现减肥： 所谓瘦身按...

现实生活中，减肥方法有很多，运动减肥、饮食减肥、针灸减肥等等，那你有没有听说过点穴减肥？好像点穴只在电视上见过吧，生活中也有点穴吗？是的，在中医的理论上，我们身体满布着穴位，这些穴位按照规定的时间进行按摩能够有助于我...

瘦身减肥运动和饮食缺一不可，下面就要介绍给大家的是按摩减肥法，按摩减肥具有非常好的辅助减肥效果，帮助大家在减肥的时候疏通经络，达到促进血液循环的作用，能有效提高新陈代谢。 一、配合相应时间进行经络按摩 中医认为，...

中药可以制成降脂的减肥茶，而茶中含有儿茶素、咖啡碱，可最大限度的调动身体的新陈代谢，让其顺利塑身，一个月瘦20斤绝不含糊。 减肥茶是最好的消脂饮料，饭后一杯绝对的清肠溶排油，也能加快身体的新陈代谢，搭配中药减肥茶的...

刮痧是中医经常会用的一种治疗手段，刮痧很适合身材水肿的MM使用，但刮痧怎么刮才对？怎么刮才健康呢？下面就和小编一起来看一下吧。 1、刮痧在于舒缓淤积气血，同时舒缓紧绷的肌肉。 刮痧是针对某些疾病的特殊反应点或腧穴...

节食减肥让许多MM痛苦不堪，其实减肥不一定要节食。例如，中医减肥不要求节食、没有高强度运动，只是通过内外的调理来达到脏腑平衡与经络理顺，以整体的健康来实现减肥。下面，给大家介绍三款中医药膳汤，帮助你健康减肥。 1、...

也许你听说过中医经络瘦身，药膳减肥等减肥方法但你知道么，其实这些看似没什么交集的瘦身法，事实上都是以中医五行为出发点的哦，现在就为你揭秘，让你早日实现自己的瘦身梦！ 中医五行是的金、木、水、火、土，是一相生相克的循...

拔罐减肥主要通过对穴位的刺激促进新陈代谢，疏通经络，可谓是一种非常健康的减肥方式。在拔罐减肥中，找对穴位是减肥的关键。 下面我们来了解下中医拔罐减肥穴位： 1、后背穴位：华佗夹脊穴。 2、腹部穴位：天枢穴、大横...