健康饮食

茄子的营养价值很高，富含蛋白质脂肪，钙，磷铁维生素a等各种营养元素，从健康的角度来讲，自然是比较适合我们食用的，而且茄子盒也是最常见的一种食用方式，茄子盒的做法有几种？可以参考下面的做法。 1茄子怎么做有营养...

一般情况下，茄子本身就会有籽，因而茄子有籽是可以食用的。不过有些茄子的籽又大又黑，这就说明茄子已经老了，口感会不好，最好不要食用。下面让我们具体来看看吧! 1红烧茄子的做法 　　1.辣椒洗净切丝。 　　2...

微波炉在日常生活中已经得到了广泛的应用，由于现代人时间是越来越紧迫，有时候剩菜剩饭倒掉又觉得怪可惜的，但是再放到锅里面热一下又会觉得很麻烦，很耽误时间，这个时候如果放到微波炉里面，短短几分钟时间，食物就可以充分加热...

茄子的果可供蔬食。根、茎、叶入药，为收敛剂，有利尿之效，叶也可以作麻醉剂。种子为消肿药，也用为刺激剂，但容易引起胃弱及便秘，果生食可解食菌中毒。原产亚洲热带，中国各省均有栽培。下面大家来跟我一起了解下吧。 1手撕...

茄子内含维生素A、B1、B2、C及脂肪和蛋白质等，但经科学试验，茄子含有丰富的维生素P，每公斤茄子含维生素P达七千二百毫克，在大众化健康食物的蔬菜中，可谓出类拔萃。下面，大家一起来看看吧。 1茄子是发物吗...

平时购买到新鲜的食材才能做出更加美味营养的食物来，所以平时购买任何食物的时候一定要挑选好才能保证它的口味，这样吃起来更加开心，下面一起看一下什么样的肉桂好。 1肉桂粉是什么 　　肉桂粉是什么?肉桂粉是由肉桂...

一种是躯干部细长的鱿鱼，它的名称叫“柔鱼”，小的柔鱼俗名叫“小管仔”。鱿鱼是可以食用的，我们经常见到铁板鱿鱼，而且味道鲜美，是一种非常可口的美味。下面，大家一起来看看吧。 1哪些人不宜食用干鱿鱼 　　最近孩...

购买象拔蚌的时候，一定要选择虹管看起来新鲜，而且肉多且结实的象拔蚌。如果购买回来之后想要当天就制作美味的象拔蚌，则可以在售货员那里让他将象拔蚌从壳子里面取出来，去出来之后就可以看到深色的大小犹如鸡蛋的象拔蚌了，回家...

日常饮食的种类是有很多种的，我们只要搭配好饮食能让我们获取更多的营养价值，同时也能让我们的身体得到很好的改善，其中猪脑是一种比较有争议的一种食物，但是只要我们掌握好它的好处和坏处之后就能更好的对身体进行滋补和调理，...

酱牛肉[1] ，一种菜名，是指以牛肉为主要原料，经过多种调味料的腌制而制成的一种肉制品，是源于内蒙古呼和浩特著名的特色名菜。有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸...

藕粉是一种大家都比较喜爱的食物，而且不用烹煮，方便美味，天荷藕粉告诉你怎样挑选藕粉，如购买时要注意查看厂商的标识，如成分表、生产日期等，还要注意价格是否合理等。 1孕妇能吃藕粉吗 　　藕粉的食疗作用 　...

如今市面上有卖白洋葱和紫洋葱两种，这两种洋葱最大的区别便是颜色上有所不同，但是其洋葱的味道都差不多。洋葱熟透后，甘甜可口，十分的美味，而且洋葱营养价值高，很多朋友都非常喜爱吃用，但是很多朋友在吃完洋葱后，嘴里似乎有...

在我们东南沿海一带，生蚝的吃法丰富多变，烧烤生蚝就是非常不错的一种烹饪方法，海鲜类的烧烤在慢火烤制时不仅能保留更多的食物本身的鲜味，而且加了烧烤酱的食材经了炭火的炙烤后香味独特，口感嫩滑，任何一个吃货都无法抵挡这样...

大多数人还是喜欢吃肉的，所以猪肉就是人们常吃的肉食之一，猪肉的味道鲜美，对人体有很多的营养。那么具体的猪肉的功效与作用有哪些?吃猪肉有什么好处?经常吃猪肉好吗?吃猪肉的坏处或者吃猪肉的禁忌又有哪些呢?下面就跟着小编...

洋葱是我们饭桌上经常吃得到的食物，因为鱿鱼营养丰富，肉质鲜美，而洋葱和鱿鱼丝搭配，自然是美味的，而想要做的好吃又营养，洋葱鱿鱼丝具体做法是什么？可以了解一下下文介绍的方法。 1喝中药可以吃鱿鱼丝吗 　　1、...

暴食后虽暂时得到满足，但随之而来的罪恶感、自责及失控之焦虑感又促使其利用不当方式(如催吐、滥用泻剂、利尿剂、节食或过度剧烈运动)来清除已吃进之食物。下面，大家一起来看看吧。 1怎样治疗暴食症呢 　　首先是心...

随着饮食要求的不断的提高，大家在日常的生活中对于肉类的需求也是越来越多。对于猪脑大家应该是不陌生的，大家应该知道猪脑对于人体的营养补充是很有效的，同时对于人体大脑的补充也是很有利的。 1猪脑怎么做才有营养...

夏天来了，气温越来越高，各种蔬菜蔬果肉制品的保质期缩短，冰箱里面塞满了各种各样的食物，那么茄子能放冰箱存放吗? 1茄子的4大养生的功效 　　一、抗衰老 　　茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄...

茄子干可以算是东北地区家家户户都会在秋天做的食物,主要是将茄子切成块状,或者片状,然后可以撒上面粉或者不撒的放在太阳下晾晒,直到给他晒成干为止.做茄子干的时间一般都是初秋的时候,如果做的晚了,那么茄子干就会容易晒得...

竹笋，主要生在南方的竹林中。随着经济的发展，交通运输的发达，以及冷藏技术的提供，不仅仅是南方人可以吃到竹笋，北方人吃到鲜嫩的竹笋也不是问题了。竹笋出自小竹子的嫩芽，口感特别的鲜嫩，可以做成多种美味，很受人们的喜爱。...