许多家长关注孩子的身高成长，在孩子的身高成长和发育期间，特别注重孩子的营养补充，在0~3岁期间，宝宝的生长和发育营养来源主要有母乳+配方奶粉，3岁~青春期，营养的来源比较多。其中身高发育需要优质的蛋白质和钙等摄入，促进骨骼的生长。身高长高，奶制品成了家长的首要选择。
那么现在很多家长在给孩子选择奶制品的时候，到底是选择牛奶还是配方奶粉呢？
今天我们一起盘一盘，哪种更适合？
一、乳原料液态奶：生牛乳
儿童配方奶粉：生牛乳+脱盐乳清粉、全脂奶粉等
二、蛋白质含量液态牛奶：蛋白质含量一般3.0g~3.8g/100ml
儿童配方奶粉：蛋白质含量一般在：19g~20g/100g 换成毫升一般在2.9~3.0g/100ml
蛋白质的含量相差无几。
三、矿物质液态奶钙含量：100mg~120mg/100ml
儿童配方奶粉钙含量：800mg~1100mg/100g，换算成每100毫升钙含量约：121.8mg~167.5mg/100ml
液态奶，基本上无其他矿物质：铁、锌、镁、硒
儿童配方奶粉，含有铁、锌、镁、硒以及多种维生素
四，其他营养大部分的儿童奶粉会添加：初乳碱性蛋白、水解蛋黄粉、叶黄素、维生素K2、维生素D、维生素A、维生素E、维生素C、维生素B、DHA、ARA等
特别提醒：有部分儿童奶粉为了让口感更甜，会额外添加白砂糖，所以在给孩子选购奶粉的时候，尽量避免选择含有白砂糖的产品。
总结：从营养角度，儿童配方奶粉更全面，营养含量普遍更高。在给孩子选择乳制品的时候，儿童配方奶粉可以作为首选。无论是选择儿童配方奶粉还是纯牛奶，保持每天500ml的奶量，给孩子足够的乳制品营养补充哟。
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