原标题：老年人奶粉哪种最好？协助提高行动力不能少
众所周知随着年龄的增长，人体的新陈代谢逐渐放缓，营养吸收能力也逐渐减弱。加上老年人牙质疏松，很多食物都难以咀嚼入口，如果不重视营养补充的问题，就容易造成体重下降、瘦削等营养不良的现象。想要获得均衡营养，全面进行能量补充，老年人奶粉就是个很不错的营养补充选择。但如何选择老年人奶粉？老年人奶粉哪种最好？需要从以下两大方面来进行关注。
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关注营养配比
蛋白质
作为构成人体细胞和组织的基本物质，蛋白质对于维持生命活动具有重要意义。对于老年人而言，每日摄入足够的量的蛋白质，能够帮助维持肌肉力量，提高身体免疫力。
但蛋白质也分为优质蛋白和劣质蛋白。像乳清蛋白和酪蛋白就是很不错的优质蛋白，相比较于劣质蛋白，它们的吸收消化吸收率高，能够使得人体更有效利用其中的营养成分。
可溶性膳食纤维
对于老年人常出现的腹胀、便秘等肠胃问题，可溶性膳食纤维是个很好的补充对象。比如在肠内营养制剂中添加低聚果糖（FOS）和菊粉有助于缓解便秘1-4，可以降低腹泻/稀便发生的概率5-6。其中菊粉更有免疫调节作用，足量摄入后能够增加肠内免疫细胞数量。
均衡营养
人体是个复杂的机体，单一的补充蛋白质和可溶性膳食纤维还不够，还需要更多营养物质来进行协调补充。比如，钙、磷元素有助于维持骨骼健康，预防骨质疏松；维生素D有助于促进身体对钙元素的吸收，提高骨骼强度；维生素E则能抗氧化，延缓衰老。
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雀巢佳膳悠选（佳膳优选），补充均衡营养好选择
雀巢健康科学旗下的佳膳悠选（佳膳优选）全营养配方粉就严格遵守最新中国居民膳食营养素参考摄入量（DRls）来进行营养配比，一杯就能满足251kcal的营养需求。
它的全面均衡营养不仅体现在能量补充上，还体现在所添加的营养物质上。佳膳悠选（佳膳优选）采用了乳清蛋白和乳酪蛋白1:1的黄金配比，来提高蛋白质合成速率和吸收率，让身体对营养能够更快吸收。而且还添加了多达28种多种维生素和矿物质，像钙、磷等人体所需的六种微量元素，还有维生素D、维生素E等都包含其中。
此外，雀巢佳膳悠选（佳膳优选）还特别关注到老年人吸收消化问题。添加由低聚果糖（FOS）和菊粉构成的可溶性膳食纤维，来改善老年人的消化功能，减少肠胃不适的情况发生。除了营养丰富、易吸收之外，佳膳悠选（佳膳优选）的口感也十分出色，重点是它还不添加乳糖，像乳糖不耐受的人群也能轻松接受。
如果是本人就患有糖尿病的老年人，雀巢健康科学旗下的佳膳适糖会更适合这类人群。不仅配方GI指数只有28，保证饭前饭后的升糖指数稳定，而且里面还添加了36种营养素来保持身体的均衡营养，成功稳抓控糖和均衡营养。
老年人奶粉哪种最好？雀巢健康科学旗下的全营养配方粉凭借全面均衡的营养，和入口极佳的适口性成为多数老年人营养品的优质之选。如果想要入手老年人营养品的，不妨试一下雀巢佳膳悠选（佳膳优选）及佳膳适糖。
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