原标题:老年人奶粉哪种最好?这几类营养不可缺少!
近年来,如何守护“银发健康”也成了当下炙手可热的话题。在这之中,有关老年人的营养不良、饮食结构单一的问题又是重点讨论的范围,因为这将影响到他们日后的免疫力与抵抗力。面对此类健康困扰,不少人会选择全面营养的老年人奶粉作为日常营养补充。那么,老年人奶粉哪种最好?科学的营养配方和全面的营养添加必不可少。
想要维稳免疫保护战,双蛋白叠加才有优势
作为人体的营养之王,蛋白质的补充对老年人来说更是至关重要的,它在维持身体结构、促进代谢、支持免疫系统等方面都发挥着作用。为了提高老年人自身的免疫力,保护身体免受病毒和细菌的侵扰,就需要在奶粉的选择中注重高蛋白的成分,尤其是“双蛋白”配方。
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选用乳清蛋白与酪蛋白1:1 配比的奶粉,能够给予老年人更快更稳更足的营养补给。乳清蛋白能够为人体快速吸收1,酪蛋白则能稳固吸收的效果,一快一慢的节奏就能提高蛋白质合成速率和吸收率,让吃进去的都真正补进去。
想要高效营养促吸收,肠道免疫健康要重视
作为人体吸收消化的场所,肠胃的健康与否也会影响着老年人的身体健康状况。
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很多老年人由于肠道蠕动缓慢,以及肠胃消化吸收功能2减弱,就很容易产生便秘、腹泻等困扰,因此可以适当选择含有可溶性膳食纤维的配方奶粉,例如低聚果糖(FOS)和菊粉等成分可溶性、可发酵膳食纤维,对便秘腹泻有双向调节功能以及免疫调节作用3。
同时还建议选择能促进脂肪转化为能量、抑制营养不良情况下蛋白质分解的左旋肉碱4,这也是改善免疫功能的重要营养素。
老年人奶粉哪种最好?佳膳悠选(佳膳优选)提供健康新选择
作为雀巢健康科学旗下的特殊医学用途的配方食品,佳膳悠选(佳膳优选)拥有科学的配方比例和丰富的营养成分,能够为老年人提供全面的营养补给。
佳膳悠选(佳膳优选)采用的是乳清蛋白和酪蛋白1:1的黄金配比,这种更快更稳蛋白质吸收率能为老年人补充一天的营养活力,双蛋白叠加的优势尽显。同时还富含28种维生素、矿物质,比如益生元、VE、B6、锌元素等都是可改善免疫功能的营养素,每天一杯即可获得均衡营养。其中所添加的可溶性膳食纤维,也能全力守护老年人身体健康。
针对部分特殊糖尿病人群,雀巢健康科学还推出了适合“糖友”的佳膳适糖,在保持全面科学的营养配方的同时,GI值仅为28(<55则为低GI食物),远低于日常的控制量范围,稳糖和营养都能两手抓。
要问老年人奶粉哪种最好?相信佳膳悠选(佳膳优选)和佳膳适糖这样专业的营养品会契合老年群体的营养诉求,并弥足他们的营养缺口,守护好“银发健康”。
参考文献:
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Cockram D, Hensley M, Rodriguez M et al. Journal of Renal Nutrition 1998 January;8(1):25-33.
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