最近有宝妈在后台咨询蓝老师说:宝宝6个月断奶后,给她买了配方奶粉。有人说这个年龄段的宝宝喝配方奶粉要固定喂养,才能养成良好的饮食习惯。但婆婆觉得按需喂养好,孩子饿了就喂,才能长得快长得壮。
本来我是不认同婆婆的做法的,但每次看到孩子还没到喂养时间就哇哇大哭,一喝奶粉就好,又觉得婆婆的做法好像也没错,只是宝宝老是闹肚子,想问下蓝老师:奶粉喂养到底是应该按时喂养还是按需喂养?
关于"宝宝喝配方奶粉的时间应该固定,还是饿了就喂?"的问题,蓝老师想说的是:婴儿的奶粉喂养需要按月龄和体重来决定。
宝宝每天所需奶量一般以每公斤需要100~150毫升(奶粉加水后兑出的总量),一天需要进食7-8顿,每顿喂奶量就是奶粉加水后兑出的总量除以顿数就能得出。
举个例子,比如宝宝现在体重10公斤,那么每天所需的奶量就在1000~1500ml,每顿的喂奶量就大概在140~180ml的样子。
主流育儿观中,六个月之前提倡按需喂养对于六个月之前小婴儿来说,奶量是最重要的,因为这是ta长身高和长体重最重要的营养途径,基本上就是宝宝想吃就吃,不用按照严格的时间来吃奶。当婴儿饥饿性啼哭时,就要喂奶,建议每顿60毫升左右。
此外这个时段的按需喂养还有一个原则,就是宝宝在满足奶量的条件下,没有意外情况,不提倡额外补水。因为不论是母乳还是配方奶,水和奶的比例基本上80%以上都是水,再额外给宝宝补水,会影响奶量的摄入。
六个月后,原则上是要固定时间喂奶6个月开始,宝宝要逐步开始添加辅食。开始时辅食量要少,且越稀宝宝越易吸收,最好是一汤匙谷类食物加4-6汤匙奶或水,随着月龄的增长,加水量逐渐减少。
6个月的宝宝,奶粉喂养需要固定时间,基本上每四小时喂一次,每次200~250毫升。如果想要更准确的喂奶量,可以在第一顿时先饿一下,等4小时后,多冲一点奶粉,看宝宝能吃多少,这个喝奶量基本上就是宝宝以后日常的奶量了。
如果中间宝宝有哭闹,安抚奶嘴是个不错的方法,因为宝宝哭闹并不一定就是饿了,有可能只是小儿的一种口欲。
蓝老师有话说:宝宝体质各有不同,总得来说,家长须保证宝宝要吃饱,但也不要过度。另外,选择奶粉时,建议家长选择脂肪球小的羊奶粉,这类奶粉吸收好,不易增加宝宝的肠胃负担,而且羊奶粉口感清淡,宝宝会更爱喝。
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